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【大会】ジャッジのポイント2018年04月30日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･だけではなく中部下部も発達していてカットが深いか、(首のバランスはアウトラインですね。広背筋下部のラインがあるか、脊柱起立筋が深いか(女性は特にこ･･･- 基礎から学ぶ機能解剖学 全国ツアー 小山Day2終了!2018年04月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ 全国ツアー 小山 Day2終了!2日目は、1日目より更に受講者が増えています。股関節と骨盤、膝、足首と足、体幹と脊柱の4パートを終日かけて、講義･･･
- 筋緊張性頭痛の原因と解消方!2018年04月26日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･い そして偏頭痛は 首の筋肉が緊張することでおこる 首のおもな筋肉は 広頸筋や 僧帽筋 頭板状筋 胸鎖乳突筋 脊柱起立筋など この筋緊張で ･･･
- オリンピックを目指して!2018年04月25日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･ップが期待出来ると思います! トライアスロンはとてもキツイ競技、実際には西洋人が強い競技です。 しかしストレッチで脊柱を安定させ、肩関節や股関節の･･･
- 【アキレス腱の上を押すと腰痛が和らぐ】2018年04月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のまま読み進めてください。 腰痛を感じる方は、ふくらはぎも硬くなっている場合が多いです。 腰痛で痛みを感じる部位は脊柱起立筋と呼ばれる腰を反らす筋･･･
- 【お試し版】機能解剖学テスト2018年04月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･(60分)~お昼休み~2－3 14:00~15:45 足関節と足(105分)2－4 16:00~17:15 体幹と脊柱(75分)2－5 17:30･･･
- 午後は憂鬱だった脊柱管狭窄症・黄色靭帯骨化症の定期健診。いつも穏やかに過ごすように言わ...2018年04月17日オフィシャルブログ「ボリショイ記」powerd by Ameba午後は憂鬱だった脊柱管狭窄症・黄色靭帯骨化症の定期健診。 いつも穏やかに過ごすように言われていますが💦 目立った神経障害もなく、まだまだ戦える･･･
- 【腰の痛みと頭の関係性】 ~２つの体操で痛みを和らげる~2018年04月16日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･めることができます。 〔頭と腰〕頭皮筋膜は首~背中~腰~お尻というような筋肉の繋がりを持っており、背中や腰を反らす脊柱起立筋と繋がっています。 腰･･･
- なりたい自分になる(*^^*)☆奇跡☆2018年04月15日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロこんにちは SATOMIです パパが帰って来てくれて バトンタッチ トレーニングへ 愛子ちゃん 背骨脊柱を伸ばしながら~って これがなかな･･･
- 【腰を痛めない胸の張り方】 ~ヨガのポーズで腰を痛めてしまった女性たちへ~2018年04月13日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ります。肩甲骨が寄っている状態というのは菱形筋や僧帽筋に必要以上に力が入っていることになります。 菱形筋や僧帽筋は脊柱起立筋や広背筋といった腰を反･･･
