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動画★爪先を持ち上げる筋肉について。すねに書いてみました(笑)2024年02月18日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ただく商品です。動画はストリーミングでご視聴いただけます。●動画再生時間:488分第1回 機能解剖学の基礎/体幹~脊柱 動画再生時間:110分第2･･･- nothing but music!2020年10月01日左右木健一オフィシャルブログ「A ballet of Life」 Powered by Ameba･･･、内筋、土踏まずだけ!ふくらはぎはゆるゆるにしろ、お尻も一切力入れるな、膝のばすな」まずその時点で「え?広背筋も、脊柱起立筋も、VMOも、外旋六筋･･･
- 明日は、、、2024年06月22日山口かおるオフィシャルブログ「山口かおるのチョッと聴いて!!」Powered by Amebaただいま🚗🌬️🌬️🌬️今朝は早起きをして、母の整形外科付き添いでした🏥脊柱管狭窄症は、今のままお薬で骨が弱くならないように、首の頸椎はMRIを･･･
- ヒップアップの秘密は全て"機能解剖学"の中にある2019年12月19日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･能解剖学の知識を活かして、ヒップアップに結び付けていきます。 まず姿勢 ・体重を足のどこに乗せるのか?・背骨(脊柱)のカーブは自然か(きれいか･･･
- .【金岡恒治先生×本橋恵美】＼好評によりクラス増設!/「脊柱管狭窄症・どんどんよくな...2022年03月15日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 一般社団法人EducateMovementInstitute(@educate･･･
- 目の下のたるみを自力で治す方法2023年01月20日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを･･･
- 世界を救う薬はあるのか?2018年02月13日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･ば それだけで世界は救われる。 筋膜 血管膜 リンパ管膜 すべての膜組織への刺激によって 循環が改善していく 脊柱湾曲 心胸郭比の改善 Ca･･･
- リンパ講座を和歌山で2024年05月10日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba･･･なるのでお勧めです。お背中は、セルフケアだとやりにくいですが、ゴルフボールなどを使ってほぐしましょう。背中の筋肉を脊柱に沿って、上から下に仙骨まで･･･
- 月曜日は、なおちゃんとフラックス。2018年07月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･月で、背筋をつけて、ヘルニア対策を万全としたい。じゃないと、手術になりかねない?今日もストレッチからの体幹。背筋、脊柱起立筋も腸腰筋ももれなく(汗･･･
- こんな時代だからこそ、優しさを循環したい2022年01月26日鈴木真奈美オフィシャルブログ「自分磨きはもう卒業!がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」Powered by Ameba･･･トル保温機を買いました。 小さいサイズなら６本入る、優れもの♪♪ ↓ ↓ ↓ ↓ 話は変わりますが、私は脊柱側湾症なので、重いものが持て･･･
