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こんな時代だからこそ、優しさを循環したい2022年01月26日鈴木真奈美オフィシャルブログ「自分磨きはもう卒業!がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」Powered by Ameba･･･トル保温機を買いました。 小さいサイズなら６本入る、優れもの♪♪ ↓ ↓ ↓ ↓ 話は変わりますが、私は脊柱側湾症なので、重いものが持て･･･- 今日は朝一から埼玉越谷イオンモール~モールウォーキング❣️2022年01月24日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･サイズも難なくこなします❗️腕を上上げてお尻をキュッと締めて、脚腰を鍛えてます。定番のトルソーウォーキングから背骨脊柱をしっかりねじるように、スト･･･
- 2022年始動2022年01月14日矢沢心オフィシャルブログ「コロコロこころ」Powered by Ameba･･･独り言ですー#健康になりたい#ジム通い楽しい#夢中になれる#1人では分からない#筋トレ女子#筋トレママ#腹筋縦線#脊柱起立筋#努力#続ける#クロノ･･･
- 新春お年玉セール情報★機能解剖学③2021年12月22日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba⑦膝関節⑧足関節と足⑨体幹と脊柱情報告知、ここまでです!【新春お年玉セール】基礎から学ぶ機能解剖学 全9回分、総時間約13時間30分を2月末まで特別価格･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.334早川雅恵@兵庫2021年12月22日椎名由紀のブログ･･･われたようです。(正解です) その時の酸素濃度は70%(正常値99~96%)呼吸は胸が100%腹0%猫背で反り腰で脊柱管狭窄症😳 いゃ~どうした･･･
- 【セミナー報告】身体評価の基礎2021年12月11日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ク。▲2022年4月に変更される点も文書でご紹介。▲周径囲測定。▲スリーサイズをさくっと測れないと!▲姿勢評価。▲脊柱の形はどんな?▲膝の関節の緩･･･
- 脊柱側弯症はストレッチで軽減。兼子が考案するSSSの stretchは、科学的に身体機...2021年11月28日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 兼子ただし(@kanekostretch)がシェアした投稿
- ドバイエキスポで体が壊れました2021年11月26日世界を旅する年収１億円ブロガー 川島塾代表 川島和正オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て寝るもちょっと動くと痛くて目覚める状態でその夜は5回くらい起きました。あまりにひどいので朝になって、調べてみたら脊柱管狭窄症の症状と一致していま･･･
- おはよう2021年11月10日松井千夏の「Power of My Life」 Powered by Ameba･･･しいですありがとうございました今日は、身体を動かしに練習へいきます。無理はしないで様子を見ながら。背中がガチガチで脊柱起立筋エリアに張りが強いので･･･
- アカデミー情報★体幹と脊柱2021年10月31日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ GYM代表の澤木です。誰でも受講できるアカデミー情報です~ただいま配信中!基礎から学ぶ機能解剖学再配信、『体幹と脊柱』がただいま再配信中です。約･･･
