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体軸通信vol.102015年12月17日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ます。\r\n 大腿四頭筋を必要以上に使うと、骨盤が前傾してしまいます。\r\n 骨盤の前傾によって、反り腰になり脊柱起立筋が短縮すると腰痛の原因･･･- 介護6ヶ月後に出る不調2024年02月17日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･てアスファルト道に顔面ダイブして骨折して、素晴らしい整体の先生と紹介されて、調節していただいた先生。マイオットーも脊柱管狭窄症でお世話になった先生･･･
- 腰痛改善のためのピラティス2017年04月25日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･でした。 ただ、まだまだピラティス指導者のスポーツ医科学の知識が薄い、 というのが現状です。 こんなにも細かく脊柱や骨盤の動きを意識するエクサ･･･
- 244は、福井先生。2024年08月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･kita-hosp.or.jp先生の原稿、先生が取り上げられた記事、すべて読みました。福井先生が、みのもんたさんの脊柱管狭窄症の手術をしたことで先･･･
- 【脊柱セミナー@京都】のお知らせ2016年12月21日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba『Core Power Yoga©から考える脊柱の正しい動き part.2』 昨年開催していただいた京都での「脊柱セミナー」が再び開催されることとなりま･･･
- スタジオ日。一応まだ、元気です(笑)♪2021年08月20日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba腰部、脊柱管狭窄症中♪ではありますが♪コルセット支えで(笑)まだ、走ってます。 まさとし
- キングオブトレーニング!!!2017年05月30日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Ameba･･･大殿筋)やももの前側(大腿四頭筋)、ももの裏側(ハムストリングス)は勿論、上体を維持する為に、背中(菱形筋)や腰(脊柱起立筋)、お腹(腹直筋)など･･･
- 背中の筋肉を逆三角形に発達させる2018年10月19日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･めてキッチリと限界を超えるまで追い込む必要があります。 大雑把に分けても大円筋、広背筋上部、広背筋下部、僧帽筋、脊柱起立筋とこの様に沢山あります･･･
- バランスボールが家に眠ってる方におすすめなエクササイズ2024年01月20日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･背中がバキバキな方におすすめのエクササイズをシェアこんな感じで下平の動きを真似してみて理想は10往復。これは骨盤や脊柱もしっかり動かせるエクササイ･･･
- 背骨にとって最悪な座り方2024年05月26日兼重清志オフィシャルブログ「かねしげ商店」Powered by Ameba･･･言ってくれます。そして、私たちトレーナーのところに駆け込み寺のように飛び込んできます。症状のレベルにもよりますが、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアの診･･･
