ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 351-360件を表示
- すべてのユーザー
アメブロを読むだけでも痩せると判明!2022年07月25日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･す!↓実際にいただいたお悩み相談の文面を引用させていただきます。ーーーーーーーー①お悩み、質問↓腰椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症の診断あり。坐骨神経･･･- コアフェイストレーニングの目的 顔を引き締めるということ2020年03月01日間々田佳子<表情筋研究家>オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ スクワット１つにしても以前だったらすぐにキュッと筋肉がハマり大臀筋、大腿四頭筋が使えハムストリングスが効き脊柱起立筋、内転筋、腸腰筋中殿筋･･･
- 勉強する意味を知りたければ社会科を学ぶべし。2020年04月24日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･/j-seminar/jarta_online_seminar/ ・リコンディショニング・回旋系強化トレーニング・脊柱ムーブメントワークアウト/n･･･
- 重い頭をどう支えているのか?2012年02月05日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･えないような柔らかさです。口腔内で呼吸時に陰圧になったします。しかし腔はテントのように円筒で頭を支えている僧坊筋や脊柱起立筋は引っ張って頭を支えて･･･
- "嬉しいご報告「足指ワイワイで姿勢改善」"2016年09月29日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･するわけね この技術と全く同じなのね~大切なのは 踏んばることではなく 筋肉を縦に支えること筋肉をゆるめれば 脊柱を圧迫している力がとれる 圧･･･
- 股関節が重要な理由2012年09月25日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･、力学的にも運動学的にも非常に重要であるにも関わらず、最難関の装置ということが言えます。ここに挙げた他にも、骨盤→脊柱への影響や、下肢への影響など･･･
- 腹筋と背筋2010年12月27日井脇幸江オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･つ・・・というのは間違いです。\r\n\r\n姿勢を保つ筋肉が「腸腰筋」と言って良いと思います。\r\nもちろん、脊柱起立筋(背骨の周りの筋肉)と･･･
- 昨日のモトクロス2012年01月16日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･r\nスロウなエグさんになってしまった……。\r\nぎっくり、つらいよね。\r\nわかるよ。\r\n私も何年か前、脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん･･･
- 胸鎖乳突筋は足2013年07月05日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･すね。前方では鎖骨と胸骨が足と手をわけるつなぎ目になており後方では肩甲骨が 足と手をわけるつなぎ目になっています。脊柱起立筋は 足菱形筋など肩甲骨･･･
- 長時間疲れずにいい姿勢をキープしたまま座り続ける方法2023年04月18日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを･･･
