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リハビリが多すぎて・・・2025年06月08日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･やること多いなぁ~。 しかもこの「上半身倒し足の後ろ側伸ばし」が辛い! やると目的の足の後ろ側が伸びるよりも脊柱起立筋のほうが伸びている感覚･･･- YouTube本日UPしました。2025年06月14日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのどか本業は俳優ですが、２年前に、膝の人工関節の手術をしてから、全く正座が出来なくなり、それに追い討ちをかけて、脊柱菅狭窄症に成り、現在、杖無し･･･
- 又又またのYouTubeお知らせ2025年06月21日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのどか本業は俳優ですが、２年前に、膝の人工関節の手術をしてから、全く正座が出来なくなり、それに追い討ちをかけて、脊柱菅狭窄症に成り、現在、杖無し･･･
- 呼吸と食いしばりの意外な関係2018年07月26日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･口筋 両方とも屈筋であり 食いしばることで 頭が前側に屈曲します。 これが前側に倒れないように 僧帽筋や頭板状筋 脊柱起立筋などが緊張をおこし 胸･･･
- 子どもの猫背を叱らずにたった10秒で治す方法2022年10月04日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを･･･
- 肩こりに磁気ネックレスって本当に効果あるの?2023年02月28日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを･･･
- YouTubeゲストは若原瞳ちゃん2025年06月10日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのどか本業は俳優ですが、２年前に、膝の人工関節の手術をしてから、全く正座が出来なくなり、それに追い討ちをかけて、脊柱菅狭窄症に成り、現在、杖無し･･･
- 又又YouTubeのお知らせです2025年06月06日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのどか本業は俳優ですが、２年前に、膝の人工関節の手術をしてから、全く正座が出来なくなり、それに追い討ちをかけて、脊柱菅狭窄症に成り、現在、杖無し･･･
- YouTubeのお知らせです2025年05月31日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いのどか本業は俳優ですが、２年前に、膝の人工関節の手術をしてから、全く正座が出来なくなり、それに追い討ちをかけて、脊柱菅狭窄症に成り、現在、杖無し･･･
- ダブルクラッシュシンドロームについて2025年05月31日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･箇所で圧迫されている状態)をダブルクラッシュと言うのです。 腰の事 『漫画家くじらいいく子さんの質問に答えて(脊柱管狭窄と腰部椎間板ヘルニアに･･･
