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- 今日は7年前に手術した【脊柱管狭窄症・黄色靭帯骨化症】の精密検査。造影剤を使ったMRI撮影...2018年01月23日オフィシャルブログ「ボリショイ記」powerd by Ameba今日は7年前に手術した【脊柱管狭窄症・黄色靭帯骨化症】の精密検査。造影剤を使ったMRI撮影でした。 黄色靭帯の骨化は進行するらしく、いつ脊柱管を・・・
- 脊柱管狭窄症2020年11月08日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba脊柱管狭窄症の激痛、たまたま見たSNSの記事、痛みによって、とても困っていると思い、『兼子なら痛み消せると思います』とコメントさせてもらった。そしてその・・・
- 知らないとマズイ!子どものねこ背のデメリット2022年06月08日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを・・・
- 背中の筋破壊の話。2016年09月17日三富政行オフィシャルブログ「MAX-Salty Splash」Powered by Ameba・・・マシンタイプですねまずは肩甲骨の柔軟性をMAX出すために、可動範囲をしっかりとってアップ代わりにガツンと。その時に脊柱起立筋のテンションは抜かずに・・・
- 脚痩せと姿勢の意外な関係。脚を細くする歩き方2022年11月28日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを・・・
- 骨盤底筋トレーニングの効果2023年01月26日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを・・・
- 徳島大学病院コンディショニングセミナー2015年06月10日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba・・・勉強するから面白いし、飛び込むって大事だと思ってます。)さて、そんな教授に求められた課題はピラティス。ピラティスは脊柱に深くアプローチするため、そ・・・
- 座っていると腰が痛くなる原因と対策2023年04月13日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・痛はショーツで解消できる!(みらいパブリッシング) 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症 自力で治す!痛みを・・・
- "嬉しいご報告「足指ワイワイで姿勢改善」"2016年09月28日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・するわけね この技術と全く同じなのね~大切なのは 踏んばることではなく 筋肉を縦に支えること筋肉をゆるめれば 脊柱を圧迫している力がとれる 圧・・・
- 便秘解消はお腹を擦るより左腰のツボを押した方が早い?2013年11月05日藤田淳士オフィシャルブログ「Beauty Training」Powered by Ameba・・・らは外せません\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\nこの縦に走行している\r\n赤色のエリア。\r\n脊柱起立筋や腰方形筋がある場所。・・・