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佐野勇斗2019年11月26日M!LKオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･あったけど今回は、お互い大人になって辞めたいって言われた時にそしてその理由を聞いた時に寂しいけど、悔しいけどお前の背中を押してあげようって気持ちに･･･- 「筋肉×脂肪=固太り。」リセット方法2019年10月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･法イスやソファの前に座り、両手を乗せます。ヒップを後ろに引きながら、頭を両腕の間に通していきます。脇周りや二の腕、背中に伸びを感じたら3秒キープ。･･･
- 【脚やせ】失礼だけど正直に。ヤバいと思った。2019年08月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･(これはミスコン等でも全く同じ、モデルの棒脚の作り方の基本。)しかし、近年では・スマホやpc作業による猫背の定着→背中の筋肉が働かなくなり減る・糖･･･
- 【近畿大学卒業式】キンコン西野 伝説のスピーチ全文②2019年03月24日西野亮廣ブログ Powered by Ameba･･･あのバカ、倒した椅子にもたれずに、前の机を出して、うつぶせになって寝てやがったんです」会場(爆笑)西野「あのバカの背中にムダなスペースが発生してい･･･
- 東大寺 ~奈良県奈良市~2019年01月30日桜井識子オフィシャルブログ「~さくら識日記~」Powered by Ameba･･･ズダダダダーッと下まで思いっきり転げ落ちそうです。 静かにいらっしゃる広目天さん。 大仏様のお顔を背中越しに見て、向こうへ行くと、･･･
- 神様は人間を作るとき「40歳で終わる様に設計したんだよ」のお話。2018年09月30日AV男優しみけんの××~ペケペケ~ブログ･･･ができない程に痛いのです。(´;ω;`) なので、胸のトレーニングはディップスのみ、肩のトレーニングもほぼ全滅。背中も二頭を使うので、相当軽い重･･･
- 考え方を変えられるのか2018年08月23日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･なっているところも可愛い!!主張し過ぎないので、どんなコーデにも合わせられます♩タウンユースにぴったりのサイズ感で背中にフィットしやすく、背面部は･･･
- 母子同室START!2018年08月10日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･チになるあしらいで顔色が映える印象に。ゆるやかに体を包んでくれるシルエットでリラックスしたままラフに楽しめる1枚♩背中リボンナチュラル生地ワンピ背･･･
- 料理長に助けられて…2018年08月05日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･チになるあしらいで顔色が映える印象に。ゆるやかに体を包んでくれるシルエットでリラックスしたままラフに楽しめる1枚♩背中リボンナチュラル生地ワンピ大･･･
- 人は他人から雑に扱われる事と軽視されることが最も嫌い2018年06月04日ゲッターズ飯田オフィシャルブログ｢ゲッターズ飯田の占い｣Powered by Ameba･･･://t.co/BfYmCgBhld何度も読み返すことができ、忘れていたことを思い出し、また前向きに生きようと少し背中を押してくれる本です。時々読･･･
