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- 【骨盤で呼吸を行う】2016年10月12日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・とを避けるためです。\r\n \r\n胸郭は広がらなければ肺に空気を入れることができないため、横隔膜の代わりに首や肩周りの筋肉を代償して働かせます・・・
- ⠀⠀一番美容についてよくDMをいただくのだけど顔以外でメンテナンスのおすすめ...2020年09月03日ひこ乃オフィシャルブログ「HAPPY DAYS♡」Powered by Ameba・・・についてよくDMをいただくのだけど 顔以外でメンテナンスのおすすめと言ったら 圧倒的に肩ボトックス! 首肩周りの筋肉にアプローチするこ・・・
- 肩肘強化‼︎【#35 吉田奈津】2016年12月04日女子プロ野球 レイア公式ブログ Powered by Ameba・・・や筋力…肘のエコー、可動域などなど。シーズンに入り肘や肩など痛めやすいので、1年間乗り切れるように肘の周りの筋肉や肩周りの筋肉を今年の冬は強化して・・・
- JCHOキックネス 今月のテーマはヒジでした2017年03月30日石川直生オフィシャルブログ Powered by アメブロ・・・した。拳やスネと同じで最初は擦りむけてしまうけど、その箇所はカッコ良い勲章。ヒジを打つために稼働する肩甲骨の動きは肩周りの筋肉と上半身を大きく使う・・・
- 1分運動2022年04月16日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Amebaさあー!私たちと1分運動しましょう🎶代謝もアップするし、肩周りの筋肉がほぐれて、スッキリしますよ🎶代謝アップ!肩周りスッキリたったの1分で姿勢改善に・・・
- 肩こりが原因の★吐き気を改善する方法(^0^)b2015年03月25日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)・・・n\r\n\r\nでも、\r\n\r\n残業続きで\r\n\r\nデスクワークを長時間していると、\r\n\r\n肩周りの筋肉がパンパンに硬くなっ・・・
- まるで別人、「15時過ぎの疲れ顔」即効解消2つの法則2017年03月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・では90%が手を前に出して行われる動作。イメージとしては、腕の重みを背中が支えている状態。これが長時間続くことで、肩周りの筋肉がガチガチに固まり血・・・
- ふくらはぎとくびれを同時に悩む原因2016年07月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・無事に昨日撮影を終えられたとお写真とご連絡をいただきました!産後の姿勢の変化で付きやすくなってしまう二の腕の脂肪、肩周りの筋肉キッチリ落とし綺麗に・・・
- ママトレ⑤2018年07月22日長崎真友子オフィシャルブログ「まゆペース」Powered by Ameba・・・、その姿勢を続けていると筋肉が覚えちゃって、丸い姿勢に固定されていきます。オソロシイ1日たった1~2分なので、ぜひ肩周りの筋肉をほぐし、動かして、・・・
- 同じじゃない!40.45歳の下腹痩せ2021年09月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・長くなるほどに慢性して減り辛さに変わっていきます。姿勢変化からの骨盤後傾。・30代後半から40代前半では→ヒップや肩周りの筋肉が硬くなり、背中や脚・・・