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- カラダメンテナンス☆2012年04月11日永瀬今日子オフィシャルブログ「きょん日記」Powered by Ameba・・・を解消すべく、☆長寿堂☆0332258717へ、行ってきましたいつもの、整体60分のコースかなり凝ってるみたいで、肩まわり、背中、首を中心にそした・・・
- ★コーディネート★2021年03月05日吉田美紀オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・3色|lpg821-0956【1】 ブラウス シェリーサテン ふんわり袖 クラシカルな印象のスタンドカラー。肩まわりの細かなギャザーがお袖の・・・
- [二の腕エクササイズ]ノースリーブの服を着こなす2013年09月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・、とても硬くなりやすい関節です。1.イスに座った姿勢2.写真のように肘を曲げ、お尻を地面に近づけます1に戻ります。肩まわりを柔らかくして、二の腕の・・・
- 枕とかふきんとか2021年03月04日日笠陽子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・してるのは枕です笑私枕ジプシーなんだーー😭今我が家には10個近く枕ありますのねん。今日のお日様ぐみで日笠さんの首肩まわりが救われるかどうかが決ま・・・
- こんにちは!2020年05月25日浜口京子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ね。 早速ですが! 深呼吸タイムご一緒にやりましょう! 13:30からね! 今日は 両肩ぐるぐるとまわして 肩まわりやわらげてから 深呼吸1・・・
- ☆プッシュアップチャレンジと最近の嬉しい事☆2020年04月20日星瑞枝オフィシャルブログ「Ski Girl」 Powed by Ameba・・・んからプッシュアップ25チャレンジのバトンが回って来て25日間の腕立て伏せ25回をはじめて3日目となりました^ ^肩まわりがほんのり筋肉痛…25日・・・
- 秋ヨガ2010年09月17日野沢和香オフィシャルブログ Powered by アメブロ・・・n\r\n\r\n\r\n秋ヨガでは秋に大活躍する肺と大腸をしながら、\r\n\r\n\r\n呼吸をしやすくために肩まわりを柔軟にするポーズ、腸の・・・
- 我慢我慢。2009年07月21日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・で位置を確保して集団ゴールした。彼は二位になった。結果を聞いて痛みが一瞬和らいだよ。肋骨をかばって走っているため、肩まわりが痛み始めて、毎日痛み止・・・
- マタニティヨガ☆2013年04月21日桂亜沙美ブログ『My Note』 Powered by アメブロ・・・かなー♪こうやってパートナーに肩甲骨の下に足の指を合わせてもらって呼吸に合わせて腕を少しずつひっぱってもらうと首や肩まわりが解放されて気持ちいいん・・・
- 今日のメニュー2019年05月17日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のメニュー肩まわり二頭筋、三頭筋下半身🦵二頭筋三頭筋これは腕立て伏せをやってるように見えますが、三頭筋に効いています❗️下半身🦵負荷をかけてのス・・・