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ツボがわからない息子2023年10月31日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Amebaオムツ替えのとき、股関節を広げてストレッチさせてみたらめちゃくちゃ笑っていた。なにがおもしろいんだろう。今日も寝癖。お昼寝もしたし、お昼ご飯も食べたし、･･･- どこ痩せたい?お腹?脚?その為には‼️2023年06月12日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･ッサージに重点おいてます✨それはもう皆さん良く知ってますよね😂お腹痩せ、脚痩せ!の為に朝晩欠かさずやってる事は、股関節ストレッチ‼️です✨股関節･･･
- 似合う服がない「首が太い、ウエストが太い」の解消方法2023年04月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･きく吸う筋肉の低下→肋骨の柔軟性が減り、肩周りが硬くなる、骨盤が後傾する○骨盤をまっすぐ立たせる筋肉の低下→背骨、股関節周りが硬くなる脂肪や筋肉は･･･
- 肩は回さない!肩甲骨のスライドが正しい動きです。2023年02月16日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったら怪我をします。今日はテークバックの正しい動きを解説します。身体の中で回転できる関節は臼状関節といって肩関節と股関節です。しかしクラブを2本の･･･
- またお世話になります!!⑤2022年02月21日ミッチェル 碧晏 カナン オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･晏 カナン『またお世話になります!!④』前回はこちらミッチェル 碧晏 カナン『またお世話になります!!③』すっごい股関節やわらかーーーーい前回はコ･･･
- またお世話になります!!④2022年02月20日ミッチェル 碧晏 カナン オフィシャルブログ Powered by Ameba前回はこちらミッチェル 碧晏 カナン『またお世話になります!!③』すっごい股関節やわらかーーーーい前回はコチラミッチェル 碧晏 カナン『またお･･･
- 妊娠後期の様子( ˙-˙ )2020年10月01日☆ゆまち☆オフィシャルブログ「ゆまちむ日記」Powered by Ameba･･･?って今から少し不安です😂笑笑家で地味に筋トレするかあ…( ᐛ)ハァ…ッ!!体重はキープで筋肉増やして体力つけて股関節柔らかくして…が、理想です･･･
- 股関節の先生に言われた事2020年08月24日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れから痛みを感じるようになり、階段や坂などはなるべく避ける感じで…レントゲン→MRIを撮って骨頭壊死との事でした!股関節専門の先生に先日診察してい･･･
- ★ 頑張らないと、こんなに感謝の気持ちが湧いてくるんだ2019年03月18日心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba･･･ることを信じてくれて「やってみた」ら、こうなった。 うん、わしスゴイやんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) ということで、股関節固そうだなw お、流石に･･･
- バックエクステンション VS. グッドモーニング2015年08月19日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba･･･↓\r\nこの写真のように、ただ休んでいるだけー↓↓↓\r\n\r\n\r\n\r\nつまり、身体が180°の時、股関節トルクが一番大きくなり、股･･･
