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赤い靴をはいた章ちゃん2022年10月30日松島トモ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･6日(日)東京芸術劇場シアターウエストで中野ブラザーズ75周年記念公演をいたします。私は歌のゲストです。今年、両足股関節の手術をしたので、踊りの方･･･- シンプルに「まっすぐ細い脚を作る方法」2019年03月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･首は90度のまま持ち上げます。片側10回ずつ行いましょう。○体幹部との連動性を作るどちらも体幹の活用が混ざります。股関節ー体幹、体幹ー足首。骨盤後･･･
- 新月と『からだ』の秘密2017年11月14日トシ&リティオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･めぐり乙女座新月=大腸、小腸、脾臓、すい臓天秤座新月=腰、腎臓、おしり蠍座新月=生殖器、排泄器官、子宮射手座新月=股関節、太もも、おしりagain･･･
- ３人に２人が悩む「太ももが痩せない×糖質制限で停滞」2017年04月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･れが広がる!腰幅狭めエクササイズ」脚を前後に開き前側の足に重心を乗せます。背筋を伸ばし両手を胸の前で組みます。若干股関節、膝を曲げ上体を前傾してい･･･
- 「子育て支援の現状と子供を取り巻く環境を良くするために~」大田NPO活動団体連絡会学習会2017年03月19日大田区から東京大改革もり愛 オフィシャルブログ「まちに森ひとに愛」Powered by Ameba･･･委託事業として産前産後支援があるが、大田区では生後5ヶ月までの家事援助しかない。子育てへの多様なニーズ病後児保育、股関節脱臼のお子さんをお母さん1･･･
- 一万歩って!?2009年09月09日高木綾子オフィシャルブログ「ALLA LIBERTA !」Powered by Ameba･･･安産灸』の、最後の仕上げに行って参りました。\r\n\r\n一日一万歩を歩く事、トイレスクワットの方法や、\r\n股関節を柔軟にする体操などを教え･･･
- お遍路を終えて (feeling 編)2014年11月06日上のパシリ ゆじ の 巡礼礼賛･･･て食べたことはなんどあっただろう。 長い長い日々を歩くと毎日のように当番が入れ替わる。 今日は右足首の日、昨日は左股関節の日、そのまえはお腹が痛い･･･
- 50歳の挑戦、ウォーキングを極める2021年09月09日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･う、ほれぼれするぐらい美しい先生も、 腸腰筋が弱っていて足が上がりづらいとか、 だからといって、下手に筋トレすると股関節を痛めそうになるとか、 い･･･
- 太もも左右差4.5㎝差→1.5㎝までダウン!トレーニングと食事管理で、歪みのないメリハリボディへ2016年12月10日中村奈緒子オフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba･･･ーニング(略して、集中PT)」に通われているクミコさんの途中結果をご紹介したいと思います。 クミコさんは、先天性股関節脱臼の体質があり、２度ほど･･･
- 講師養成アカデミー2024年10月15日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba･･･は背骨と骨盤から ◆発売と同時にAmazon１位(ダイエット部門、エステティシャン部門)６冊目:寝たままペタ腹!股関節ほぐし ◆一般の方へ:メル･･･
