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足指存在感ゼロな私だから伝えられること2024年01月23日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba･･･れて家族に注意されてました。だから私は足、足指のケアは毎日欠かせません。私の身体はケアがあってこその身体です。特に股関節の不慮事故があってから右の･･･- ごまかし不要!「確実に!脚の付け根から痩せる方法」2023年05月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･せはできないの?もちろんできます。現に脚に無駄な太さがなく、スラッとしてる方ががいるように。ここで必要なのは2点○股関節や骨盤帯の柔軟性を増やす→･･･
- 私の強運もこれまでか、、、と思うほどの不安、、、2022年12月30日鈴木尚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れたし、涼太先生もちょっと長いねと心配してくれるし、夫は心配して毎日私のお尻をマッサージしてくれるほど(笑)出産で股関節を悪くした経験があるので、･･･
- バレエにまつわるよくある誤解2022年07月19日左右木健一オフィシャルブログ「A ballet of Life」 Powered by Ameba･･･るくらいがちょうどいいのよ」 「股割りだってあるんだから、ストレッチ沢山やるのが何が悪いわけ?私だってやった!人工股関節、手術すればいいのよ」など･･･
- 【40代】クリスマスやお正月を挟んでも痩せられました!2022年04月30日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･をお持ちの前畑様(仮名)。 しかし、痩せてもお菓子がやめられなかったため、リバウンドしてしまったそうです。 「股関節の痛みがあり、体重をどうし･･･
- 邪気が溜まるポイントは毒素もたまりやすい2020年10月17日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･すようにしているのですが 以前お話したかもしれませんが トレーナーさんに教えていただいた 肩甲骨のエクセサイズと 股関節をしっかり伸ばすストレッチ･･･
- 国立循環器病センターの高度循環器ドック2020年01月29日森たけしオフィシャルブログ「いつもゆるゆる」 Powered by Ameba･･･は結構ハードです。息を思いっきり吸って、思いっきり吐くのですが、汗かきました(泣)【頸動脈下肢血管エコー検査】首、股関節のあたり、ヒザの裏、くるぶ･･･
- 明洞エステ ミナミ2019年04月03日大桃美代子オフィシャルブログ「桃の種」Powered by Ameba･･･技術も高い!!💪足裏マッサージが終わったら、移動してベッドへ。お兄さん交代で違う男性が全身を揉みほぐし。肩周り、股関節、お尻の筋肉がふやふやに。･･･
- 鉄球を使って腕のしなりを強化!|プロ野球自主トレ2018年01月17日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･館でのトレーニングでした。 コモドストレッチ。一つのストレッチでたくさんの関節・筋肉に対してアプローチできます。股関節だけでなく、仙腸関節や脊柱･･･
- 背中トレーニングの秘密大公開!2016年06月19日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･、さらに下に引き込む③肩甲骨を下制させる引っ張るときに、顎を引きすぎない!!ローイング!!!【広背筋】①胸を張る②股関節を屈曲、骨盤を前傾させる!･･･
