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６ヶ月検診2020年02月14日島津悦子オフィシャルブログ「いっぺこっぺ」Powered by Ameba昨年８月１４日、都内病院で『人工股関節置換術』の手術を受けてから、今日で丸半年。何か、ついこの前だったような、ずっーと前だったような半年って、あっという･･･- 鹿児島です2020年01月24日島津悦子オフィシャルブログ「いっぺこっぺ」Powered by Ameba･･･ジを拝見し、いい刺激を戴きました最後は、会員の皆様と一緒に「明日があるさ」大合唱公演を終え再び鹿児島へ戻り、今日は股関節手術してから初めて実家に帰･･･
- 「増やす!痩せホルモン」基本の痩せるスクワット2018年04月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、姿勢に癖が付いていると当然、 使われる筋肉、分泌ホルモンが変わり表れる効果も変化していきます。ここで共通するのが股関節ー肘を曲げる運動ということ･･･
- 肩甲骨とみぞおちの関係が重要|プロ野球自主トレ2018年01月10日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･もはやお馴染みのコモドストレッチ。 バックスパイラルストレッチ。 これら多種のストレッチを利用して、背骨・股関節・肩甲骨周りを中心にかなり･･･
- 2017年も色々あったが前進したかな?~後編2017年12月30日カルロス天野ブログ~カルロス天野の毎日紀行~･･･~~だけどねだけどね、これまた最近左肩が痛くてね…肩のリハビリが始まったわ(‥;)何?次はどこにガタがくるの?首?股関節?足首?肘?モロモロ…。あ･･･
- 知らないと一生気付かない!「太ももが痩せない現実」2015年12月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･足の親指側に極端に体重が乗る証拠。これが太ももにかかる体重負荷を増大させます。そして、その外反母趾を助長させるのは股関節の硬さとヒップの弱さです。･･･
- 凰稀かなめサヨナラショー。宝塚宙組大千秋楽2015年02月15日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･!@トップ娘役・実咲凜音(みさきりおん)の出したお腹が美しい~!@朝夏まなと。宙に持ち上げられての９０度の足上げ、股関節柔らかい~と感心。そして、･･･
- クラスの作り方 ~６０分のシークエンスを考え中~2014年07月01日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･１５分足指のストレッチ足の甲とアキレス腱のストレッチ足首まわし肩の持ち上げ肩甲骨まわし首まわし押上から背泳仰向けで股関節まわし赤ちゃんワニのねじり･･･
- 虐待の通報された写真2022年04月21日だいたひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･まった写真です↑私は単純に、可愛いと思ってしまったのですが…コメントに、赤ちゃんは大股びらきが良く👍この体勢は、股関節脱臼しやすいとのアドバイス･･･
- 顎をシュッと!目を大きく!顔痩せ方法2020年06月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ることで、一部老廃物の滞留やむくみとして表れる。それが起こりやすいのが顔周りになります。頭の位置を決めるのは、肩と股関節・立ち姿勢では先ほどの5点･･･
