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軽快です!2014年11月17日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba･･･れば連続ジャンプがイケそうな気がする~(笑)トレーニングでは、上半身は肩甲骨から動かすことを徹底してやり、下半身は股関節周辺を動かしまくってます!･･･- 長所③2014年06月13日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba今日は、中学の恩師の学校で練習しました。練習といってもハードルを使っての股関節周辺を動かす事と軽く走ることをしました。競技をやっている方は、わかるのです･･･
- 最終調整2014年06月04日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba今日は、最終調整で、股関節周辺の確認のためにランジやりました。いつも、調整で必ずやるのがランジです。最初は、キツいけどだんだんやるにつれて動きが良くなっ･･･
- 駒沢「芝浦」2013年09月04日アンジャッシュ 渡部建オフィシャルブログ「アンジャッシュ 渡部建のわたべ歩き」Powered by Ameba･･･崎牛の特徴通り本当に雑味が全くなく、脂にきれがあります。いわゆるサシが効いててもくどくならないってやつです。上から股関節の周りの部分メガネとランプ･･･
- 布おむつ。2013年08月02日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba･･･ていた産院は布おむつでした母親のアドバイスの元 里帰り中は布おむつで過ごす事にしました紙おむつより布おむつのほうが股関節脱臼を防いでくれるみたいで･･･
- 範馬勇次郎2013年07月31日松宮充義オフィシャルブログ「一寸光陰」Powered by Ameba･･･れドン!!\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n股関節っ\r\n\r\n\r\n･･･
- トレーニング22013年05月07日山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba･･･てみました。昨年に、右足を手術してから片足でジャンプするリスクがあるので、両足でやっています。跳ぶときに足の裏から股関節を意識して跳んでいます。次･･･
- いずこ・・・。2012年10月17日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba･･･りがとょ☆♪ぽけにゃん 分かったろ♪char 怒ってやったわ♪ クラシッカーミヤ Niceセットメニュー♪まきお 股関節のストレッチが必要だな~寝･･･
- 昨日の稽古2012年07月22日平成の侍 町井勲オフィシャルブログ『居愛道』Powered by Ameba･･･人一組で、「浮雲」と「颪」における術理を稽古させる。細かいことをここで書いても仕方ないので要約しますが、膝の抜き、股関節の緩み、左手での刀の跳ね上･･･
- 今日は三つ編みなの。笑2024年04月26日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･院出来るタイミングで以前と同じように動けるとは思えないので、家に1人にするのは危なすぎると判断しました。(母は人工股関節で、普段歩くのは杖が必要で･･･
