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私の強運もこれまでか、、、と思うほどの不安、、、2022年12月30日鈴木尚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れたし、涼太先生もちょっと長いねと心配してくれるし、夫は心配して毎日私のお尻をマッサージしてくれるほど(笑)出産で股関節を悪くした経験があるので、･･･- バレエにまつわるよくある誤解2022年07月19日左右木健一オフィシャルブログ「A ballet of Life」 Powered by Ameba･･･るくらいがちょうどいいのよ」 「股割りだってあるんだから、ストレッチ沢山やるのが何が悪いわけ?私だってやった!人工股関節、手術すればいいのよ」など･･･
- 【40代】クリスマスやお正月を挟んでも痩せられました!2022年04月30日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･をお持ちの前畑様(仮名)。 しかし、痩せてもお菓子がやめられなかったため、リバウンドしてしまったそうです。 「股関節の痛みがあり、体重をどうし･･･
- 邪気が溜まるポイントは毒素もたまりやすい2020年10月17日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･すようにしているのですが 以前お話したかもしれませんが トレーナーさんに教えていただいた 肩甲骨のエクセサイズと 股関節をしっかり伸ばすストレッチ･･･
- 国立循環器病センターの高度循環器ドック2020年01月29日森たけしオフィシャルブログ「いつもゆるゆる」 Powered by Ameba･･･は結構ハードです。息を思いっきり吸って、思いっきり吐くのですが、汗かきました(泣)【頸動脈下肢血管エコー検査】首、股関節のあたり、ヒザの裏、くるぶ･･･
- 明洞エステ ミナミ2019年04月03日大桃美代子オフィシャルブログ「桃の種」Powered by Ameba･･･技術も高い!!💪足裏マッサージが終わったら、移動してベッドへ。お兄さん交代で違う男性が全身を揉みほぐし。肩周り、股関節、お尻の筋肉がふやふやに。･･･
- 正解は腹筋しないこと!薄く凹むお腹の作り方2018年08月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･0まで伸び縮みをします。縮む=腹筋運動では厚く硬くなり伸ばす動作では薄く凹んだ形になります。そしてもう１つ○背骨ー股関節の動きを増やす→体脂肪は関･･･
- 鉄球を使って腕のしなりを強化!|プロ野球自主トレ2018年01月17日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･館でのトレーニングでした。 コモドストレッチ。一つのストレッチでたくさんの関節・筋肉に対してアプローチできます。股関節だけでなく、仙腸関節や脊柱･･･
- 背中トレーニングの秘密大公開!2016年06月19日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･、さらに下に引き込む③肩甲骨を下制させる引っ張るときに、顎を引きすぎない!!ローイング!!!【広背筋】①胸を張る②股関節を屈曲、骨盤を前傾させる!･･･
- ファッションの悩みトップ２「ウエスト×ヒップ」2015年01月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･が導き出されます。骨盤自体の可動域を出す人により、◯肩が原因◯姿勢が原因◯足首が原因と根本理由は分かれますが骨盤、股関節自体の可動域を広げることで･･･
