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- 体型の曲がり角35歳からの下腹2017年11月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・食後に関わらず、ポッコリと下腹が目立つようになった、、筋肉、内臓の代謝能力が減少し始めると○骨盤は後傾方向へ傾く→股関節の柔軟性が減少○内臓位置が・・・
- 病院にて2016年01月25日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba股関節の治療から9ヶ月。痛みは出てないけれど、定期的に検診は受けてます今日は病院混んでいますね。レントゲン待ちしてます。レントゲンの結果、順調でした先生・・・
- びっくりーー 「豊昇龍」が休場2024年07月26日大川栄子オフィシャルブログ「大川栄子の自由散歩」 Powered by Ameba・・・ 13日目にして 信じられないニュース優勝争いに絡んでいた「豊昇龍」が休場とのこと 昨日の「琴櫻」との取り組みで股関節付近を痛めたようで新関脇の・・・
- 私は老人のように生きる2024年06月21日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba・・・汗をかきましょう。 2)ストレッチとマッサージ物理的に血流を促してあげることも大事です。ストレッチは必須。肩甲骨や股関節を重点的に「巡り」を意識し・・・
- 【脳梗塞の後遺症からの回復】2024年06月16日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・硬結や癒着した組織が原因」 問題の組織を正常化させていくと、徐々に全身の過度な緊張が緩和していき、80分後には膝や股関節のモビリティが右半身と同じ・・・
- 初公開マル秘メソッド大公開㊙️2024年05月04日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・していきます㊙️㊙️㊙️足指のコントロール足首のコントロール大腿部のコントロール骨盤のコントロール骨盤底筋の締め方股関節、腰椎の位置の知覚お尻の立・・・
- 「35歳からの太ももの張り」を細くする方法2024年04月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・骨盤の後傾を引き起こします。これらが定着してしまうと、○重心が低くなり、日常や運動での体重負荷が太ももに集中する○股関節を外に捻る柔軟性が低下し体・・・
- 50代の下着事情!脱おばあちゃん体型&桃尻目指していい?2024年02月19日Rinオフィシャルブログ「大人暮らしの衣食住」Powered by Ameba・・・た♬ 尻肉キャッチャー 実は同じメーカーのガードルも履いています。私は、数年前から腰痛持ちでウエスト周りや股関節を締め付け過ぎるのは体調が・・・
- 母と2人でランチ2024年01月12日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・っと接しているのはなかなか難しい事だろうなと思うので、介護職についている皆様には本当に頭が上がらないです。母は人工股関節の手術をしてから益々足が悪・・・
- お金に嫌われる7つの習慣2024年01月10日ロッコオフィシャルブログ「等身大のフランス生活」Powered by Ameba・・・ガポール ストレッチ用ポール 体幹エクササイズ 筋膜リリース ローラー コアトレ マッサージ ダイエット器具 腰 股関節 肩こり 肩甲骨 背中 宅・・・