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- 第427回 《変形性股関節症》去年の今頃2022年09月29日茅原ますみオフィシャルブログ「C'est Magnifique! 気は口ほどに…」Powered by Amebaもうすぐ1年 去年の今日 私は都内の病院にいました 10年間かけてゆっくりゆっくり悪くなっていた 変形性股関節症の人工股関節置換手術 をするためです去年・・・
- 第186回 《変形性股関節症》久しぶりの地下鉄2022年05月19日茅原ますみオフィシャルブログ「C'est Magnifique! 気は口ほどに…」Powered by Ameba足が治ったので 私はこの数年変形性股関節症がどんどん悪くなるにつれ歩きにくくなり 階段の多いメトロには乗れなくなっていました 万一転倒して大きな怪我をし・・・
- コツコツタイプ!月に500gずつ痩せる方法2022年04月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ことで、日常の基礎代謝で消費するカロリーが増大!そしてヒップは日常で硬くなりやすい部位そこをしっかり伸ばすことで、股関節の可動域も増え、周囲の筋肉・・・
- 第106話 《変形性股関節症》手術から半年2022年04月09日茅原ますみオフィシャルブログ「C'est Magnifique! 気は口ほどに…」Powered by Ameba取り戻した日常10年近くもともに過ごした変形性股関節症2021年9月30日に私は悩み抜いた末手術を受けましたたくさんお話ししたくさん説明をしてくださり・・・
- 痩せても気づかれない、原因は背中にあり2022年02月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・の低下により、・お腹周りの脂肪が減りづらい・隣接する肩関節の動きも少なくなり二の腕周りに脂肪が付きやすい・隣接する股関節の動きも少なくなり脚の付け・・・
- 腰幅を狭め、お腹から痩せていく方法2021年11月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・下げる筋肉○反り腰を解消するお腹の筋肉これら3つのバランスを同時に整えること。姿勢は主要な関節である首ー肩ー骨盤(股関節)ー膝ー足首で決まっていき・・・
- お腹周りは余裕のスカスカ!「下腹から痩せる方法」2021年10月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・れには3つの原因があります。○動く機会が少ないことによる姿勢筋の低下○寒さにより背中を丸めるクセ○厚着により背骨ー股関節の柔軟性が減るこれらが合わ・・・
- 霊障に効く運動2020年10月13日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba・・・、なんせ何十年と 運動らしきしたことがないものですから うまく説明ができてるか不安なのですが ざっくり言うと 股関節と肩甲骨をストレッチするこ・・・
- ひざに生じる違和感はパートナーへのいらだち?2019年09月30日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・応が聞こえてきそうです。では説明していきますね。 ***ひざの悩みは、ほとんどが、ひざそのものではなく「足首」と「股関節」の使い方からきています。・・・
- 膝の痛みその後2018年07月03日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Amebaコンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。 今日は膝の痛みが股関節だった方のその後です。 今日コンディショニングの日でした。 思った通り、「やったん・・・