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- 妊婦検診12回目。2019年04月24日蒼井そらオフィシャルブログ「今日のSOLA模様」Powered by Ameba・・・したら拾いたくありません。スクワット無理です。 思った以上に歩くスピードが遅いです。牛歩かな?って思うほどw 腰も股関節も膝も痛いしなんか身体がガ・・・
- 主人の愛2019年03月02日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba・・・言葉が話せないのは、大変だけど…考え方を変えれば、喋っている事がリハビリって楽だよね。特発性大腿骨頭壊死症で、人工股関節置換手術をした後のリハビリ・・・
- 仕上がり!無意識で凹んだままの下腹2019年02月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ない部位につきやすい傾向があります。元々は骨盤後傾で胃腸が下垂してただけ。これが年々進み、姿勢筋の低下、→肩甲骨や股関節の柔軟性が低下。これにより・・・
- あと少しだけ!摘めるお腹の脂肪を減らす方法2018年06月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・動は続けるほどに慣れ、身体が省エネ化していきます。ここでは、通常の運動(筋トレ、走る、ヨガ等)では使われない背中ー股関節周りの筋肉を新たに刺激して・・・
- 汗だく。2018年05月02日上田まりえオフィシャルブログ「ど直球」Powered by Ameba・・・以外にも2つ行いましたが、日頃使えていない部分をしっかりと動かすことができました! 一見簡単なようで難しいきちんと股関節に乗って、引きつけていくこ・・・
- 高額療養費制度について2017年08月22日舛添要一オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・n<!--StartFragment--> 健康な人ほど、医療に関する情報に無関心なものです。「変形性股関節症について」というブログ連・・・
- ジャイロトニック@神楽坂2017年07月28日落合リザ オフィシャルブログ 「砂漠のスワン」Powered by Ameba・・・けてきましたジャイロトニックは機械を使いますジャイロキネシスの方は何回かやったことあるのですが、機械では初!最近、股関節周りの調子が悪かったり膝裏・・・
- 足の付け根の痛みが消えました!2017年04月03日栄養療法実践整形外科医の独り言埼玉県 北本市 大友外科整形外科の栄養療法実践整形外科医の今日の独り言です。昨年末に来院した60代の女性。右股関節の痛みを訴えてやって来ました。レントゲ・・・
- 何故外人のお尻はカッコいい2015年08月07日Micacoオフィシャルブログ「~女の一生は骨盤で決まる~」Powered by Ameba・・・ていると骨盤が後傾しているので、絶対にこの座り方はNG。今日から座り方だけでも気をつけてみて下さい(*^^*)後は股関節の付き方の違いや、大腰筋の・・・
- 加圧トレーニングは脚!!2013年05月27日堺部元行オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・のラスト脚トレーニング。昨日の加圧トレーニングで動かせない骨折中の左肩に筋肉痛が来た!と喜んでいる山岸プロ。今日は股関節と膝に負担があり、なかなか・・・