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便秘には「ふくらはぎ」。2024年08月20日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･る運動です。おばあちゃんですから数にして２０回前後。毎日やってもらいました。ふくらはぎに、力が入りますが、これは、股関節の運動にもなって、骨盤内の･･･- (雑談)「忙しいのに机の整理」「みなさまありがとう」2024年08月20日ささきオフィシャルブログ「我が子３人障害あり」Powered by Ameba腰が痛いというより なんだか 股関節とか太ももが痛いような・・・でも 重い物を持って たしかに腰が痛かったのだけどもうどこかどう 痛いんだか わからない･･･
- 産後、美意識を高めるために!2024年08月20日うっかり母ちゃんブログ･･･を湯煎してネバネバ丼にしたよんサラダには、パプリカもプラスして食べたよっしゃぁー!!午前中には、骨盤矯正系の動きや股関節周りのストレッチをYouT･･･
- 腎臓とぎっくり腰。2024年08月19日西真理子オフィシャルブログ「NISHIMARI DIARY ~Happy Life~」Powered by Ameba･･･気温を感じれる事、風邪を感じ空気の匂いを感じれる瞬間がとっても嬉しいんです腎生検をした箇所の痛みはそれ程ですが、左股関節が痛く手を使わないと足を上･･･
- 本とCDとLIVEコンサート♪2024年08月19日岡崎友紀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･😊✨７０歳を過ぎて こうしてみなさんの笑顔と繋がっていられるのがほんとうにしあわせだなぁ って感じています両脚の股関節が新品になったおかげで何十･･･
- この歩き方は１日の「迷い」を最小限にします。2024年08月17日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･妙な変化を生むのです。 左右の足を揃えて、大地を踏みしめて歩き出す。 つま先が出る方向をまっすぐに揃え、足首、膝、股関節の動きを意識的に感じながら･･･
- アラカンになって顕著に表れる変化2024年08月17日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･、これっておばあさんが患う疾患なんじゃないの?」と思うことが、自分の身にふりかかってきます。 私の場合、それが「股関節」でした。 カラダの柔軟･･･
- 骨格しっかりさんにもおすすめ!他にはない特別なコンフォートテーパードパンツ!2024年08月16日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･イヤモンド型、いちご型の5種類に分けられます。こちらの5つのタイプに分けてスタイルをご紹介します 洋ナシ型...股関節の測定値が他より大きい■T･･･
- 【家トレ】産後の体力づくりのためにも、おすすめなトレーニング。2024年08月16日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba･･･台を使ったトレーニングも積極的に行ってますちなみにこのトレーニングはドラムメジャーという、ステップ台トレーニング。股関節周りの筋肉を鍛えることにも･･･
- 貧血や月経量のトラブルとインナーチャイルド。2024年08月16日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 股関節といえばここ。 ↓ 股関節と股間は違うので、要注意ですね。骨盤と大腿骨をつなぐ股関節には ちょうど「脾経」(ひけい)と･･･
