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- だいきなぁず2024年06月12日石原詢子オフィシャルブログ「~詢子のひとりごと~」Powered by Ameba・・・まれ(岐阜県)だいず&きなこのパパママから生まれた兄姉妹猫です。生まれた時から先天性の「骨形成不全症」と「股関節脱臼」で後ろの左足が脱臼し・・・
- チャンスをものにする直感力を手に入れる2024年06月11日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・は背骨と骨盤から ◆発売と同時にAmazon1位(ダイエット部門、エステティシャン部門)6冊目:寝たままペタ腹!股関節ほぐし ◆一般の方へ:メル・・・
- 心温まる贈り物㊙️✨✨✨2024年05月16日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・ングのキープ力をあげる!足指のコントロール足首のコントロール大腿部のコントロール骨盤のコントロール骨盤底筋の締め方股関節、腰椎の位置の知覚お尻の立・・・
- 中島史恵が考えるヨガ的アンチエイジング生活❸2024年05月04日中島史恵オフィシャルブログ「史恵の心」by Ameba・・・始めてされる方や身体の硬い方でもどなたにでもおすすめできる、安心安全なアンチエイジングヨガなのです😊。ですので、股関節や肩関節に不調感ある方には・・・
- 明日 1/27(土)【足腰ヒップアップトレーニング】【骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ】2024年01月26日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・朝は、オンラインマヨササイズレッスンです♪・10:15~『足腰ヒップアップトレーニング』・11:15~『骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ』どちらも・・・
- 「筋トレ禁止!」二の腕×ウエストの痩せルール2024年01月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・クササイズです。「二の腕とウエストの痩せルール」仰向けになり、両手は頭の後ろに当てます。片方の脚を持ち上げます。(股関節が90度になるようにします・・・
- 人工股関節置換手術したよーーー④2023年08月27日渡辺愛オフィシャルブログ「乳がんになったあいさんのホンネ」Powered by Ameba・・・てるから。。。減らないわけないわ信じてた面会に来てくれた悪友がこんなもの持ってきてくれたけどちなみに、置換した人工股関節は両側で300g前後。ここ・・・
- ウォーキング3ヶ月の効果2023年08月24日カモチケビ子オフィシャルブログ「わっしょい日記」Powered by Ameba・・・た。以前のウォーキングは昼休みにガッツリ歩いてそこに通勤の往復をプラスして一万歩、というコース。昼休みに歩きすぎて股関節を傷めるなどなかなかハード・・・
- エールを送る2023年08月19日渡辺愛オフィシャルブログ「乳がんになったあいさんのホンネ」Powered by Ameba今回、手術した病院は乳がんの時とは別の病院。私は女性フロアに入ってるので、いろんな理由の方がミックスしたフロア。股関節先輩も たくさんいらっしゃるし、婦・・・
- 夏風邪、治った時に決まる!「太るか痩せるかの違い」2023年08月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・っくりと10回目安に繰り返しましょう。だんだん可動域が上がっていきます。反対も同様です。○脚を持ち上げ、横に倒す→股関節のねじれに加え、脚の重さを・・・