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- 【動画】ジャイロトニック®︎の動画をUPしました✨2024年09月21日小田島夏希オフィシャルブログ 『 Espoir 』 Powered by Ameba・・・た。今回はとてもベーシックなハンドルを回す動きで、背骨を色々な方向に気持ち良~く引き伸ばしています✨肩凝りや腰痛、股関節のバランスを整えるのにも効・・・
- 今日はリハビリトレーニング2024年09月21日佐藤弘道公式ブログ「Hiromitea time」Powered by Ameba今日はリハビリトレーニング!腰回りは触られても全く感覚がありません。両足は股関節からつま先まで痺れがありますが、肌感覚は6割程度戻って来ました。ただ、両・・・
- 「ちょっと太った?」2024年09月20日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ・・・びをさせて、家へと帰る道で、ふと犬を見ると犬が足を引きずって歩いている… その重くなった身体で、急に運動させたら、股関節や膝関節、背骨を怪我します・・・
- 日テレで収録のお仕事2024年09月19日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・は背骨と骨盤から ◆発売と同時にAmazon1位(ダイエット部門、エステティシャン部門)6冊目:寝たままペタ腹!股関節ほぐし ◆一般の方へ:メル・・・
- インドへ修行に行きます!2024年09月19日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・山の麓で、ヨガの達人からインド哲学を学んできました。 私自身、俗にいうヨガは避けて通ってきました。 元々股関節が硬く、肩を脱臼したり足首・・・
- 疲労、不調、メンタル落ちを吹き飛ばす!ヨガ秘伝の「足裏たたき」2024年09月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・で交通事故にあい、 ひどい腰痛に悩まされるようになりました。 車を運転するにも、腰が痛くて15分しか続けられず、 股関節の調子も悪く、足の付け根、・・・
- 大腿骨、股関節のストレッチ2024年09月19日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba・・・チャンネルが映らなくなるのが1番寂しい。(笑)。今日はゆっくり起きたから、あっという間に夜になる感じ。後で大腿骨や股関節、腰のストレッチ頑張ろう。
- Fine colorday【蒼空梯子】2024年09月18日アラフォーアイドル輝けプロジェクト オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・コレ→『LEG MAGIC』 30回~100回と目標数をそれぞれ決めて(半ば強制的に。笑)やってます。 翌日は足の股関節と太ももが痛い痛いでも足の・・・
- 還暦・目標への挑戦2024年09月17日渡辺めぐみオフィシャルブログ「美★魔女っ子めぐみ」Powered by Ameba・・・した。これからも、将来の為の筋肉貯筋頑張ります。9月2日発売、全国の一部を除くファミリーマートさんから絶賛発売中『股関節 医療(メディカル)ストレ・・・
- 「体を温めると痩せる!」はマイナスに。2024年09月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・遠ざける→日常生活で最も多く使われるのは太ももや肩周りの大きな筋肉です。これに反比例して使われなくなるのは肩甲骨や股関節、背骨まわりの筋肉。特に、・・・