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超カンタンにシンプルな美味しさが味わえる♬(*´Д`*)ヘルシーで栄養たっぷりな副菜レシピ★2022年10月23日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･パク質に含まれるアミノ酸の一種であるメチオニンは、ビタミンB1・ビタミンCと共にアルコール分解を促すことで、疲れた肝臓を助けてくれるんですーランナ･･･- ピリッと辛く、さっぱり美味しいっ(*´∇`*)♡❤︎‼︎ヘルシーで栄養たっぷりな副菜レシピ★☆2022年08月01日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･大根に含まれる栄養素のひとつである"イソチオシネアート"は、活性酸素の除去や殺菌効果、そのほか肝臓の解毒作用を高めたり、血液を･･･
- じゃがいもをたくさん頂いたので九州の郷土料理"だご汁"をじゃがいもで作ってみました(息子と)☆2022年07月08日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･パク質に含まれるアミノ酸の一種であるメチオニンは、ビタミンB1・ビタミンCと共にアルコール分解を促すことで、疲れた肝臓を助けてくれるんですー※ ラ･･･
- 男女でかかりやすさに違いがある病気。2022年06月26日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･とカラダの呪縛を解く」~言語中枢としての喉と甲状腺の癒し方~◆10月「感情磁場と生活習慣病」~生活習慣中枢としての肝臓~◆11月「ハートを開く」~･･･
- 夜食べてもOKな魔法の食べ物2022年06月05日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･復・生成が行われているので、実は寝ている間にもエネルギーを必要とします。そのエネルギーは、『肝グリコーゲン』という肝臓の中の糖質をエネルギーに変換･･･
- 副菜やおつまみに♬(๑>◡<๑)‼︎ついついつまみたくなっちゃう、簡単・美味しいおかず♡❤︎2022年03月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･味しい~🥢ホタルイカ🦑は豊富なタンパク質はもちろん、他のイカよりもタウリンが多く含まれているんですタウリンは、肝臓の働きを活発にし、疲労回復・･･･
- 丸ごと栄養たっぷり摂取♬٩(๑❛ᴗ❛๑)۶簡単すぎる激ウマ炊き込みご飯❤︎♡‼︎2022年03月05日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･パク質に含まれるアミノ酸の一種であるメチオニンは、ビタミンB1・ビタミンCと共にアルコール分解を促すことで、疲れた肝臓を助けてくれるんですーランナ･･･
- 旧暦の正月立春のご挨拶 書き初め2022年02月04日AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』Powered by Ameba･･･の薹などの山菜の苦味と、酢の物やイチゴ、梅干しなどの酸味、ニラや椎茸・緑黄色野菜など旬の食材をを多めに食べて、目や肝臓の養生を心がけましょう♨️�･･･
- めちゃくちゃ簡単♪(°▽°)‼︎副菜やおつまみにピッタリな激ウマメニュー(*´꒳`*)♡❤︎‼︎2021年12月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･やみつきになる味わいですっ🥢ベビーホタテには豊富なタンパク質はもちろん、疲労回復に効果的なビタミンB1や、心臓や肝臓などの働きを高めてくれるタウ･･･
- 先日頂いたデーッカイ里芋を丸ごと使って、簡単美味しいメニュー(*´꒳`*)♪‼︎2021年11月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ot;ぬめり"にはムチンも含まれていて、体内に入るとグルクロン酸という成分に変わり、胃や腸壁の潰瘍予防・肝臓強化に役立つんですよーさらに･･･
