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毎年同じ「下腹×体重が減らない」から抜け出す２つの方法2025年09月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･行い反対脚に変え同様に行います。〇脚の前後は骨盤を前方向へ傾けます。〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、骨盤後傾改善･･･- 広島ウォーキングレッスンで少しウォーキングドック運動を❣️2025年09月26日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･細やかな身体の部位の調整をやりましたよ❣️足裏の反射区へのアプローチの足の踏み出し入れを❗️横隔膜のところの内蔵を肋骨で包み込むようにするストレッ･･･
- 犬の秋のごはんは、◯タンパク、◯脂肪、◯◯カロリーに!!2025年09月19日松本秀樹の三度の飯より犬が好き!by アメブロ･･･ます。 ４)実践:この季節の“整え方"①体重とBCS(ボディ・コンディション・スコア)を 週1で確認 「肋骨が軽く触れる」「くびれがある･･･
- Nobori Eriさん出演決定!USTREAM番組【RADIO AKINA メモワール２】2015年10月06日keiZiroオフィシャルブログ「keiZiroのウラ生Z」Powered by Ameba･･･Lさんなのっ!)【キスとチューインガム】with ViVihttp://youtu.be/SYfOuUxDeM4(肋骨４本折って５日後のイベントで･･･
- 骨折してたとは~【悪女時代ELI先生】2024年05月23日アラフォーアイドル輝けプロジェクト オフィシャルブログ Powered by Ameba只今、肋骨骨折中~。悪女時代東京支部ELI先生です。各SNSでもちょこちょこ書いてるんですが、自転車から落ちてしまいまして。 時はGW前にさかのぼります･･･
- フラニの最後の日2021年09月23日秋吉久美子オフィシャルブログ･･･た。２キロの体重で守ってくれた私の人生は、あなたのねぎらいに全てを委ねた。あなたは高貴なる雄の中の雄。勇の中の勇。肋骨を折り、肺に穴を開け、背骨を･･･
- 痩せても脚だけ太く見える「原因は内もものたるみ」2025年09月07日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･くが骨盤が過度に前傾になりがち。これが股関節ー膝関節の柔軟性を損ねてしまう原因。バンザイをキープすることで肩甲骨や肋骨の体幹部分が使われ、背骨と骨･･･
- 腎盂腎炎で入院 in 韓国 (発症１日目)2023年12月06日三浦由衣オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ときは、風邪か、便秘のせいかな?と思っていた。熱以外の風邪っぽい症状はなし。 この日の症状右側の背中(肋骨の下あたり)の痛み腹痛(子宮･･･
- いや~キツカッタなぁ~マジで。2021年08月12日KellySIMONZオフィシャルブログ「超絶魂」Powered by Ameba･･･、僕はその「謎の風邪」を翌年の夏ぐらいまでこじらせてしまったのです。 気管支炎になり高熱が出て、さらに咳をしすぎて肋骨にひびもはいりました。 そん･･･
- フォロワーから失礼なメッセージが来て気づいた事2025年06月16日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
