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整骨院のお兄さんに言われたこと2024年10月04日うっかり母ちゃんブログ･･･ている真っ最中なっちゃんに紹介してもらってえりなさんのヨガをしてきたよ~えりなさん…めちゃくちゃ細い…めちゃくちゃ肋骨しまって…ameblo.jp･･･- 「日々出来る事、やりたいことをやる!!」2024年10月03日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･るから頑張れるんだとも思います。 がんになって、生きるためとはいえ胸に開けた孔で息をする、臭いもわからない、鎖骨、肋骨、胸骨、大胸筋も切除されて無･･･
- 人を美しくさせるもの2024年10月03日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･ナベからの提案1・まず太る← これ、勇気がいるかも。脂肪を全体につける2・胸の脂肪だけ残して部分痩せをしていく3・肋骨を締め、トップとアンダーの差･･･
- 産後の体を大公開!ここから変わるぞ!2024年10月02日うっかり母ちゃんブログ･･･ている真っ最中なっちゃんに紹介してもらってえりなさんのヨガをしてきたよ~えりなさん…めちゃくちゃ細い…めちゃくちゃ肋骨しまってる…私は…The 産･･･
- 吸ってます。2024年10月01日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･と弟が風邪を引いたり、頭が痛かったり、派手に転んだりする度に病院へ連れて行ってくれましたが、私の父は仕事でぶつけた肋骨が痛いのをしばらく我慢してい･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2024年09月29日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 「顔、バスト、太もも」をセットで変える方法2024年09月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･は連動します。噛み砕いていくと○鎖骨が引き上がり、動きが少なくなる→顎や頬周りに脂肪がつきやすい○鎖骨が上がると、肋骨が下がる→バストが低下しやす･･･
- 腹筋は全く関係ない!「下腹痩せ３つの方法」2024年09月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･たままバンザイしていきます。肘が曲がらないように注意し上体を一直線になる位置まで上げます。15回目安(脚の付け根と肋骨間に距離ができ間に付く腹横筋･･･
- 今日の体重!!最後に奇跡が起きた!!2024年09月27日ぷちあや「ADHD/ASDアラフォー主婦3回目の結婚」･･･🥺1年前の体重に戻るまであと少し。体重だけが大事ではないので、もうここからはダイエットというより二の腕引き締め、肋骨締め、などボディメイク優先で･･･
- 整体の先生が激推しするワークマンの靴下2024年09月27日ぷちあや「ADHD/ASDアラフォー主婦3回目の結婚」この前も行っていた、肋骨&骨盤矯正、今日も行ってきました!!!(案件じゃ無くて完全自腹です) 先生が自宅でできるケアをいろいろ教えてく･･･
