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ロックスター達との貴重な写真 #わたしを構成する音楽3選2024年10月17日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･ウスケ氏のライブで、モッシュピット(激しいおしくらまんじゅうになる最前付近)に突っ込み、翌日、神戸でライブなのに、肋骨にヒビが入ったことある私。3･･･- 石垣社員旅行⑥海遊び♡2024年10月16日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･日遊びます こういうやつをたくさんやってあとバナナボートとかウェイクボードまでしましたが実はそれで激しく遊びすぎて肋骨にヒビ入ったか今大変です船上･･･
- 「睡眠中に痩せ体質に変わる」２つの方法2024年10月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の維持、呼吸や内臓の働きで担われています。これら全てに関わるのが筋肉量○体温の60%は筋肉による熱の産生○呼吸には肋骨周りの筋肉の働き○食べ物の消･･･
- ケガの治癒を早めるサプリ❤︎2024年10月15日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba実は先日の社員旅行でマリンスポーツ遊びすぎましてなぜか肋骨多分ヒビ入ってます 以前交通事故に遭ってるので&幼少期からずっとスポーツやってるので怪･･･
- 【号外】これからの時期「冷え」を無くす筋トレ方法2024年10月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。脚の付け根から折りたたむように上体を前傾させます。主に働くのが、日常で使われず年々減少していく部位。肩甲骨下部、肋骨上部、ヒップ上部等負荷をかけ･･･
- 沖縄女医s♡2024年10月14日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･キンクリニックの美帆先生と湘南美容外科のわかこ先生とジャミロというミュージックバーへ 知り合いのDJがDJするので肋骨痛いけど可愛い女医さんたちと･･･
- 毎年「秋冬に３キロ以上太る」未然の3つの防ぎ方2024年10月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す。。○猫背、肩が前に巻かれる姿勢の解消これから涼しい、寒い時期になるほど肩が前に出ると背中が丸まります。すると、肋骨位置が下がる→お腹の筋肉が緩･･･
- 美容室!2024年10月13日加川明オフィシャルブログ「旅日記」Powered by Ameba肋骨にヒビが入った母を連れて美容室に行きました❗️1ヶ月半ぶりの散髪です😊鈴木先生にカットとパーマをかけてもらいサッパリしました⭐️少しは美人になった･･･
- ウェディングダイエット結果報告!!2024年10月11日ぷちあや「ADHD/ASDアラフォー主婦3回目の結婚」結婚式の為の筋トレ、食事改善、肋骨矯正、骨盤矯正等の結果報告です!(インスタにも書きましたがこちらにも!)写真1枚だけの比較だと角度が違うとか、鏡ご･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2024年10月11日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
