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差し入れ^_^2026年03月17日水越けいこオフィシャルブログ 「M size」 powered by アメブロ･･･やら笑えるやらでした。私も自転車である時被っていた帽子が風に飛ばされそうになって頭を抑えた途端に自転車が倒れて😖肋骨を痛め、それから自転車を卒業･･･- 友人のお母さん(95才)が好きな大根餅作りました2026年03月16日遠山ちづ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎日のように作っている!」と、友人💓わが家でも、真似して作ってみました❣️スライサーの良いのがなくて残念💦右側肋骨が痛いので、左手で削っていた･･･
- あなたも必ず待ってる!【食べても太らない体質】2026年03月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･0回行いましょう。足を組み替え、反対側も同様です。○ゆっくりした動作で、体をねじる→この動きでは主に、肩甲骨下部ー肋骨上部ー脇腹ーヒップ上部の日常･･･
- 首の位置を変えたら 色が鮮やかに視えた!2026年03月13日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･たら視える景色は勿論、色が鮮やかに視えた。この景色で視ることを自分に許した感覚があった。レッスンを受ける数日前に、肋骨の開きを直す感覚が見つけたら･･･
- 筋トレで「冷えを無くして痩せていく」方法2026年03月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。脚の付け根から折りたたむように上体を前傾させます。主に働くのが、日常で使われず年々減少していく部位。肩甲骨下部、肋骨上部、ヒップ上部等負荷をかけ･･･
- 体はすべて繋がっている㊙️2026年03月11日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･の講習を毎週末受けに行っているんです㊙️私たちの体は、、すべて繋がっています㊙️㊙️㊙️姿勢が悪い人は、足、背骨、肋骨、骨盤などの骨の位置が崩れて･･･
- 昨日のゴルフからの復活の兆しがありました2026年03月09日遠山ちづ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･てしまうコース横の「龍神様」❗️待ち時間がたっぷりあったのでお参りできました❣️ゴルフ終了後、友人にお風呂場で背中肋骨の打ち身をチェックしてもらい･･･
- また転んだ、、、私2026年03月06日遠山ちづ子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れていたら、手で起こしても良いですか?とスタッフ❗️引っ張ってもらってようやく立ち上がれました❣️インドで転倒した肋骨の外側に青あざ、右肋骨の痛み･･･
- ①娘と2人旅コーデ【神戸レタス】1日目♪2026年03月06日ゆき美如オフィシャルブログ「歌手♪ゆきたんの日常あれこれ」 Powered by Ameba･･･れてるんですよ横じゃないよん!縦だよーん!あ~ちょっとカッコよくなったバディ見せたいけど我慢。笑咳のしすぎで以前は肋骨骨折(ヒビ)しましたが今回は･･･
- 福井に来てます(自分・再起動)&インスタのストーリーたくさんありがとう!2026年03月05日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba福井に来ています!駅の恐竜🦕さんと再会1月に肋骨を骨折(ヒビ)してここしばらくは久しぶりの風邪ひきになって、足止め感がハンパなかったんですが(実際色々･･･
