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失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月15日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･- 無条件太り!?155㎝未満の「くびれなし」2025年02月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･方同じ体重、体脂肪でも太って見えたり、痩せて見えたり。この差の多くはくびれの見え方にあります。身長が高くなるほど、肋骨ー骨盤の間が広くなりウエスト･･･
- 広島ウォーキングレッスン~月に一二回やってます、これからは全国でセミナーやりますよ❣️2025年02月14日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･論、ええんです❗️脊骨がシャープに動くと身体が活性するです❗️内臓もです❣️いつものウォーキングストレッチです❗️肋骨を上下に動かします菱形筋(肋･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月14日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月13日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月12日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 年明けから色々ありすぎまして、、、2025年02月12日「Natural My Way」Powered by Ameba･･･ありました😅基本は私の体調不良。年末に引いた風邪が治りかけてはひき、治りかけてはひき、、、1ヶ月半も咳に苦しみ、肋骨が折れたかと思うほどの痛みに･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月11日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月10日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
- 失礼なメッセージがフォロワーから来て気づいた事2025年02月09日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･んくなる。笑最初つけた時はキュッてされてる感あるけど過ごしてれば付けてるの忘れるくらいまじで着心地いい。それなのに肋骨締め・バストケア・姿勢矯正・･･･
