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正解は腹筋しないこと!薄く凹むお腹の作り方2018年08月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･そしてもう１つ○背骨ー股関節の動きを増やす→体脂肪は関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があります。お腹は背骨(肋骨)ー股関節から付く筋肉。この･･･- 激しい胎動!!2015年09月07日金子麻貴オフィシャルブログ「Maki's Diary」Powered by Ameba･･･す ♡⃜赤ちゃんのパワーはスゴいですね ♡⃜ママは君の心拍や胎動を感じて毎日元気をもらってるんだよ ♡⃜最近は脚が肋骨に食い込んでるみたいで、胎動･･･
- まほろ座MACHIDA１０周年ライブ2026年01月17日今陽子オフィシャルブログ「This is my season」~今を生きる~Powered by Ameba･･･ろ座が１０周年なので、お祝いコメントもさせていただきました。 昨年手術、入院された次郎さんもリベンジできたし、私も肋骨骨折ほぼ完治で元気に歌えまし･･･
- めずらしくダウン ♡ ５回目の抗がん剤から９日目2023年02月05日エリカ オフィシャルブログ「ニューヨーク「美しい人」が大切にしている事」Powered by Ameba･･･回目の抗がん剤から９日目めずらしく朝から元気がでなくて午前中はベッドでゴロゴロしていました。背中が痛いような右側の肋骨が痛いようないつもと違う鈍痛･･･
- いい感じ!2010年07月25日篠原真衣 オフィシャルブログ MINE powered by Ameba･･･ICUで眠ってますが、薬を抑えて貰ったので、よく動く様になったみたいです足を動かしたり。。母の呼びかけに反応して、肋骨も肺もボロボロなのに一度だけ･･･
- スッゴイスッキリと、期間限定の美味しいの。2025年02月06日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･かほか、ほわっほわなお腹できあがり~!!!おへその小ささ、横から見た薄さがまた変わったよ!!!初回からだとだいぶ、肋骨が閉まって、くびれができてる･･･
- 本日の体重⋈恋する気持ち2024年12月25日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ シルフィード ピンナップクローゼット エンチャンテッドコルセット ボディシェイプ くびれ ベルト 着圧 ロング 肋骨 締め 下腹 姿勢 ぽっこり･･･
- 骨折しても軽くなる駆け込みマッサージ♡2026年04月16日石井櫻乃オフィシャルブログ「書Time」Powered by Ameba･･･歩けるからこそ。 骨折しても出歩けないほど悪い状態だったらと思うとゾッとします。 病院の先生に言われましたけど 肋骨の骨折は 折れた骨が肺を傷つ･･･
- 「週末の食べ過ぎに」増え続ける体重を止める方法2026年02月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ザイします。バンザイしたら3秒息を止めキープし10回目安に繰り返しましょう。○息を吸いながらバンザイ、キープ→主に肋骨周り、肩甲骨周りの姿勢を保つ･･･
- 昨年１１月肋骨骨折中の撮影でした(笑)2026年02月09日今陽子オフィシャルブログ「This is my season」~今を生きる~Powered by Ameba皆さん、いつもありがとうございます。今、出ている月刊茶の間昨年１１月肋骨骨折した翌日撮影したものです。そんなに重傷と思わず撮影したんですが、このあとが大･･･
