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退院後半年が経過した感染性心内膜炎プロボウラーの日常2025年05月22日渡辺けあきオフィシャルブログ「プロボウラーですが声優デス。」Powered by Ameba･･･術ですよ』と念押しされたのは覚えてる!ちなみに心臓手術の従来の術式は正中切開というものでこの術式は傷口が大きくなり肋骨を切断しなければならなく術後･･･- 肋骨ぱかーんを克服したい。2025年05月22日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba私は昔から中々治らなかった肋骨ぱかーんを克服🤝コルセット歴8年目✨✨✨☺️☺️肋骨を正しい位置に戻す!☺️✨これを長年取り組んできました㊙️17年間の･･･
- 無意識に凹んでる!夏前のお腹の作り方2025年05月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･気付いたらお腹がポッコリ出てる。。この原因になるのはお腹の弱さでも、食事でもありません。原因は骨盤の傾きと肩甲骨ー肋骨の位置関係。この3点が作る体･･･
- 新幹線に乗ってわざわざご飯を食べに来た2025年05月21日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Ameba･･･れ好きな具材を乗せて自分で巻いて食べるんだけどこれなら楽しくヘルシーで美味しく頂ける😉実は親友この間道路で転倒し肋骨を骨折し大きい声を出したり笑･･･
- 闘病生活…!2025年05月20日若林愛オフィシャルブログ「Color Palette」Powered by Ameba･･･でもインフルでもなく、まさかのただの風邪🤧風邪でこんなことになろうとは…弱ってる…!咳も酷くて…昨年咳のしすぎで肋骨やってるのと、札幌コンサート･･･
- リブフレアしたら、全てが崩壊する㊙️2025年05月18日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･っぱなしは老化を加速させる普段の生活のクセが原因で、ずん胴体型を引き起こしてしまう。猫背や反り腰になることが多く「肋骨が開きすぎてしまう」。姿勢を･･･
- 痩せても太って見える「丸く見えない体型のポイント」2025年05月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･負担がかかります。→首や腰が凝る太ももがガッチリするまた内側の筋肉が硬いことで外側の筋肉がより柔らかくなりバストや肋骨周りの脂肪が落ちやすくなる。･･･
- 肋骨が全てを決める要㊙️㊙️㊙️㊙️2025年05月17日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba医療法人社団福寿会様✨✨🤝🤝5月のボディメイク部のテーマ【肋骨大特集】㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️医療法人社団福寿会の福岡理事長様から✨✨✨✨月に一度美と健･･･
- 韓国のオリンピックホテル㊙️✨✨✨2025年05月16日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･めちゃくちゃ美味しいです🥹🥹🥹🥹🥹exceedショートコルセット!xxs持参!必ず誰でもくびれが出来る。肋骨をしめる意識がつき、姿勢改善･･･
- 何年も悩む「下腹が痩せない×体重が減らない」を変える方法2025年05月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･行い反対脚に変え同様に行います。〇脚の前後は骨盤を前方向へ傾けます。〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、骨盤後傾改善･･･
