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家族のカルマを終わらせる―「私」からはじまる魂の連鎖の書き換え2025年10月27日長南華香オフィシャルブログ「こどもはママのちっちゃな神さま」Powered by Ameba･･･技法)丹田呼吸(へそ下3本分に意識):4カウント吸う→2止める→8吐く×8セット(朝晩)。胸(胸骨中央)をさする、肋骨をゆるめる、みぞおちの解放。･･･- 《人生は変えられる》病弱だった講座生さんの半年後2025年10月26日白金ナミオフィシャルブログ「背骨を意識するだけ」Powered by Ameba･･･い🤎足の指の感覚が生き返った🤎日中以前ほど眠くない🤎後ろを振り向くのが辛くない🤎お水が飲める苦しくない🤎肋骨が動く🤎急激な空腹感が緩や･･･
- 寿命が縮まる思い2025年10月24日KANAオフィシャルブログ「KANA's BAR」Powered by Ameba･･･た💦朝起きて様子を見ていたら、イビキをかいて気持ち良さそうに寝ていたので、とりあえずひと安心😭その後起きてきて肋骨とお尻が痛いと騒いでおりまし･･･
- 「ツラいなら、おめでとう♡」自分を律する気持ちよさを思い出した件2025年10月22日高橋ナナ オフィシャルブログ「愛する人と、豊かで、自由な人生を。」Powered by Ameba･･･、やって行こう! 私もついて行く! もちろん、「ハイエストな自分」に!(手前味噌 というわけで、 私は今、すぐに肋骨を潰して座ってしまうので、ヨ･･･
- 「顔、バスト、太もも」をセットで変える方法2025年10月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･は連動します。噛み砕いていくと○鎖骨が引き上がり、動きが少なくなる→顎や頬周りに脂肪がつきやすい○鎖骨が上がると、肋骨が下がる→バストが低下しやす･･･
- 腹筋は全く関係ない!「下腹痩せ３つの方法」2025年10月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･たままバンザイしていきます。肘が曲がらないように注意し上体を一直線になる位置まで上げます。15回目安(脚の付け根と肋骨間に距離ができ間に付く腹横筋･･･
- 秋土用…神経痛に悩んだり、お肌にかゆみが出たり。2025年10月20日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･ど 神経痛を使ってストレスのリリースをはかる…。 あるいは、口元にヘルペス様のぷちっとした水泡湿疹をつくったり、 肋骨やこめかみ、骨盤に沿っての皮･･･
- ひとりひとりの、違うペース2025年10月18日ほのぼのゆうかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ナル言葉がある・・重心移動しているのは、耳・首・足首・顎１人１人、ちがう無理を解決しているのは、肋骨・みぞおち・腰・肩１人１人･･･
- 姿勢がいいだけで－3kgしますという実話2025年10月13日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･。 正しい姿勢とは よく「胸を張って腰を反らすこと」が良い姿勢と思われがちですが、それはNG。 骨盤の上に肋骨、その上に肩、さらに頭。骨が･･･
- 久しぶりに体調を壊しました2025年10月13日江原千鶴オフィシャルブログ「チヅルのしょーもないひとりごと」Powered by Ameba･･･たー。寝込むことが何年も無かったから、久しぶりに家事する以外はベッドの上で過ごしてゆっくりしました。咳のしすぎで、肋骨がたぶん折れたなって思うくら･･･
