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美しい筋肉を手に入れるには、腸内環境が鍵!?2024年01月30日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･取していないにもかかわらず、筋肉の隆々とした民族が存在します。彼らは、腸内に体のタンパク源となる物質を作り出す腸内細菌を持っているため、そうした現･･･- 2024/01/282024年01月28日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba#主治医が見つかる診療所 #腸活#腸美人#運動#和食#腸内細菌#腸内フローラ#食物繊維#菌活#内視鏡検査#大腸カメラ#ポリープ#大腸憩室#工藤あき
- 炊飯器で簡単!【大根の参鶏湯】2024年01月27日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･すると有効成分が弱まったり、茹でこぼすと損失が多くなります。前駆体のグルコシノレートのまま体内に入ると、一部の腸内細菌によって辛味と同じ有効成分に･･･
- 免疫力アップ作り置き4品2024年01月24日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･腹の健康を高めれば免疫力に直結します。何故か?消化器は外界からつながっている1本の管です。食べ物や飲み物と一緒に、細菌やウィルス、毒素など有害な物･･･
- 私の体の定期チェックはホリスティックな観点で~今年は酵素風呂!2024年01月24日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･で、 体内で起こっている細胞レベルでの異変に気づき身体の機能や栄養素の状態を知ることができます。 また今回は腸内細菌叢の状態を知る検査も受けまし･･･
- 舌みがきでスッキリ!2024年01月23日美乳研究家MACO オフィシャルブログ･･･い」状態です。 でも舌に関してはあんまりやりすぎるのは良くなさそうな感じもするので朝・夜にしておきます。 舌には細菌がたくさんいるそうなのでこれ･･･
- コロナ&ワ●情勢98・配信1/21・迷信深い?日本人の今年の課題は「コロナ脳から科学脳へ」2024年01月22日松田学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に進んだワクチン接種で新型コロナに対する免疫を持った人の割合が急増した」との記事は『悪質なデマ』である。ウイルスや細菌の突然変異はランダムで無作為･･･
- どこから、やってきたの?2024年01月21日Yutanオフィシャルブログ「すこやか日めくりだより」Powered by Ameba･･･野菜がたくさん生まれるの?」え?土の中の菌?菌て、そんなに種類があるの?食べ物も、体も菌だらけなの?人の体は9割が細菌⁉︎腸内には100兆個の菌⁉･･･
- 摩擦レスなクレンジングジェル!2024年01月21日白川みきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･つき、肌のバリア機能が損なわれる可能性があるから。摩擦により角質層が削れたり、微細なキズができることで、外部刺激や細菌が侵入しやすくなります。これ･･･
- 知らないと損!納豆が腸に与える驚きの効果2024年01月20日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･収がとてもスムーズに行われます。 たんぱく質を食事で意識している人にはおすすめの食材です。 納豆のネバネバは腸内細菌のエサに 納豆のネバネバの成･･･
