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- 妊娠糖尿病、治りました!2020年06月06日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・veryday/theme-10109826391.html ▼私はこの本にお世話になりました。 増補新版 食品別糖質量ハンドブックAmazon(・・・
- お寿司のフルコースを食べたときの血糖値2019年07月23日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・お寿司屋さんのおつまみで出てくる「魚介類」は大体、血糖値低め)↓糖質チェックはこの本がオススメ。 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama・・・
- ケトン体が人類を救う2019年07月14日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・らったこの本を読んでる! (↑キンドル版で読んでます。) そして、この本の中で紹介されていた 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama・・・
- イオングループのトップバリュで糖質40%オフの餃子の皮2019年04月09日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・く20kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック□「糖質」減ら・・・
- 豆腐のみそ汁にネギはNG! 意外な悪い“食べ合わせ"2019年06月12日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・く20kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック□「糖質」減ら・・・
- 大谷翔平選手もケトジェニツクダイエット(ケトーシスダイエット)に興味津々?!2018年08月05日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・糖の恐怖人生が変わる一週間断糖プログラム (講談社+α新書) 新書 □ズボラダイエッター必読、オールレンチン。外食糖質量ハンドブックつき20kgや・・・
- 妊娠糖尿病の対策2019年08月19日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・) でも、最初は、「どうしよう!」ってなりますよね。 ▼まず読んでほしいオススメ本はこれです! 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama・・・
- 糖質制限を始めて、知ったこと2019年07月20日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・ーグルト(果糖)のほうが、血糖値が上がりやすい、というのが目からウロコでした。 ↓ソースはこの本 増補新版 食品別糖質量ハンドブック864円Ama・・・
- 中性脂肪は3日で下がる!? 数値が上下する仕組みと中性脂肪撃退レシピ2019年06月25日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・く20kgやせた!麻生式ダイエット1週間チャレンジ□外出先でもチエックができるミニミニサイズ20kgやせた!麻生式糖質量ハンドブック□「糖質」減ら・・・
- 免疫栄養ケトン食、ケト・スーパーは乳製品NG2017年08月23日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・グラム (講談社+α新書) 新書\r\n \r\n \r\n□ズボラダイエッター必読、オールレンチン。\r\n外食糖質量ハンドブックつき\r\n2・・・