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- 「美的」6月号で肩こり腰痛、冷えなど不調解消の背中ストレッチ紹介^ ^2024年04月23日ボディバランス整体師 吉田佳代オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・監修させて頂いた 6月号が発売されました!「背中」の血流アップであらゆる不調解消!というテーマで背中を柔らかくする簡単ストレッチや腰痛肩こりを解消・・・
- PCを使う人のための簡単ストレッチ2024年03月20日あらいみかオフィシャルブログ「やさしい心と体の整え方」Powered by Amebaこんにちは。みかサロン の あらいみか です。 今日は、ビジネスコミュニティの研修会に講師としてお招きいただきSNS活用法についてお話しさせていただきま・・・
- 【合格】ユミ式タオルストレッチインストラクター♪2024年02月18日鄭由美オフィシャルブログ「生き方美人塾」Powered by Ameba・・・ーユミ式 タオルストレッチインストラクターユミ式タオルストレッチインストラクター講師鄭由美さん タオル1枚でできる簡単ストレッチのインストラ...・・・
- 【募集中】介護予防ストレッチトレーナー資格講座2024年01月13日鄭由美オフィシャルブログ「生き方美人塾」Powered by Ameba・・・予防ストレッチトレーナー資格取得講座 1日教室介護予防ストレッチトレーナー資格取得講座1日教室 イスに座ってできる簡単ストレッチの指導者養成講座。・・・
- 毎日成長!2023年11月19日森本さやか オフィシャルブログ 「sayaka morimoto」 Powered by Ameba・・・ 背筋ストレッチクッション 猫背対策にも♪肩甲骨を寄せて背筋をやさしく伸ばし寝転ぶだけで胸を開いて背筋を気持ちよく簡単ストレッチ突起部に体重がかか・・・
- 膝上のたるみ肉 もしかして骨盤の歪みかも2023年10月24日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・なさすぎって可能性もあります! 次回は、体の土台であるおしり筋と股関節ほぐしの一石二鳥ストレッチ紹介します!簡単ストレッチだからお楽しみに~・・・
- 腰肉いらない!撃退しよう!2023年10月19日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba・・・るのは、相変わらずお尻とくびれですけど、その他に腰肉‼️🙈あと、バストサイズアップ🤭その腰肉撃退の為にやってる簡単ストレッチとトレーニングです・・・
- 【岡山開催】介護予防ストレッチトレーナー資格講座2023年09月10日鄭由美オフィシャルブログ「生き方美人塾」Powered by Ameba・・・|リビングカルチャー倶楽部 岡山開催日程が、9/23(土・祝)に変わりました。シニアの方に向けて椅子に座ってできる簡単ストレッチを教える指導者養成・・・
- 長年の股関節痛にサヨナラ!自宅でできる簡単ストレッチ2023年07月31日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba読者のみなさん、おはようございます。 猫背矯正マイスター®の小林篤史です。 デスクワークをずっとしていて立ち上がったとき階段を上る・・・
- 【寝ながら出来るストレス解消ストレッチ】2023年04月11日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・レス解消ストレッチベットでスマホいじったり同じ体勢で肩が痛くなった…なんてことありますよね? 今夜寝る前に、この簡単ストレッチをしてみてください・・・