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- じゅりーぬ達と女子トーク(≧∇≦)2015年08月18日岸川菜月 beautyblog・・・西先生に全身改造をしていただきました。産後、本当に顔が歪んでいて…本当にスッキリしました!中西先生から小顔になれる簡単ストレッチをご紹介いただいた・・・
- 連載、アップしました2015年08月05日岡田薫オフィシャルブログ「Smile Days」Powered by Ameba・・・3回目アップしました。今回のは「目指すは桃井かおり」美背中について書いています記事はこちらから。私がいつもやってる簡単ストレッチもご紹介しています・・・
- ■うさこの脚が変わった!?/美脚講座に行ってきたよ♪ の、その後…2015年07月14日古庄由佳(うさこ)オフィシャルブログ「誰にも負けない 誰にも勝たない やさしい気持ちの育て方」Powered by Ameba・・・たのでよいしょ!よいしょ!と一生懸命にかかとをくっつけております。いや。くっついてないけどね(笑)それが一時間弱の簡単ストレッチタイムを経てこんな・・・
- 美・タカラジェンヌ2015年06月24日薬丸裕英オフィシャルブログ「Rainbow Family」Powered by Ameba楽屋での空き時間の過ごし方簡単ストレッチ!元タカラジェンヌ 初嶺 磨代さんプロデュース フットジェンヌ足裏から美と健康をサポートこれ 気持ちいいです!宝・・・
- 痛くない!小顔矯正2015年06月21日梅野舞 オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ェイスラインもすっきりハリツヤがあり、目の下のクマも改善されて私は首の凝りもかなりあるらしく顔のたるみに関わるので簡単ストレッチ方両手を後頭部に合・・・
- 足を細くしたい&半身浴のお話付け足し。2015年04月19日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba・・・くらいまでのお湯でしてるよあと満腹と空腹時は避けてお湯はあまり熱すぎない体調優先で無理をしないことねで、あのちょー簡単ストレッチをしていたら、足は・・・
- 骨盤矯正&O脚矯正&寝るだけストレッチ♡2015年04月16日向山志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・た下ろしての繰り返しです簡単すぎだけど、内側の筋肉を鍛えられるのと、骨盤矯正、ヒップアップにも効果的良い事ばかりの簡単ストレッチつぎは、マッサージ・・・
- 寝る前の簡単ストレッチ2パターン♬2015年04月15日向山志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・トレッチをやる事で、姿勢と血流を良くする効果があるので出来る時にやってみてね🎶今度は骨盤引き締め、ヒップアップの簡単ストレッチをupしますね~
- 雑誌『DRESS』掲載と撮影2015年04月03日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba・・・\r\n\r\n\r\nこのイベントでは\r\nDRESSの山本編集長と対談し\r\n参加者のみなさんとは\r\n簡単ストレッチを実践しました。\・・・
- 回るスカート「ウエストの高さの違い」2015年02月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・果的です。2点ストレッチ方法ウエスト位置は○脇周り○ヒップの左右の柔軟性により変化していきます。セルフで整えられる簡単ストレッチのご紹介です。「ウ・・・