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頑張れ日本‼︎2014年06月20日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaおはようございます篠塚です 今朝はギリシャ戦をみたくちょっぴり早く出勤今日はそんな方が多いような。 どうか日本が勝利しますように- 健康診断2014年06月18日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんにちは篠塚です! 今日は健康診断に行って参りました いろいろ検査を受けましたが昨年よりも良好 元気が一番ですね! そして嬉しいことに 37歳にし･･･
- ニュースホテル撮影!2014年06月17日maco official blog Powered by Ameba･･･ それから、Secretさんでトリートメントしてもらったよ☆ 髪が生き返った*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩ 篠塚さんありがとうございました!･･･
- 【お知らせ】オレペ２９周年記念号*syunkonカフェ×オレペの人気おかずばっかり!2014年06月17日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･\nとか(日立)\r\n\r\nザニューバリューフロンティア 京セラ\r\n\r\nとか\r\n\r\nセシール 篠塚サーン幸せそうなのーん とか･･･
- 移動中にランナーと2014年06月16日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんばんは篠塚です。 移動中にパシャり こんなにいいお天気だと思わず深く深呼吸 今日も目黒川沿いではランナーの姿がちらほらと最近はとくに夏カラーのウ･･･
- 今日は父の日ですね2014年06月15日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんにちは篠塚です。 今日は父の日‼︎ありがとうと感謝する日ですね そしてサッカーはコートジボワール戦業務前にランニングしながらエールを送りました!笑･･･
- ストレッチ革命2014年06月12日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんにちは篠塚です! 先日発売された代表の書籍ストレッチ革命 今回篠塚はDVDモデルをさせていただきました‼︎ ⚫︎全身のラインをきれいにみせたい方･･･
- 楽RUN2014年06月11日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんにちは篠塚です 昨日はランニングのお勉強に行って参りました 学生時代陸上部だからでしょうか?トラックが好きで思わずテンションも上がります笑 再び･･･
- 体幹&ヒップトレーニング2014年06月09日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんばんは篠塚です! 今日はペットボトルを使って遊んでみました笑 ヒップの弱い方に是非オススメ❗️ ①床にペットボトルをおく②方脚で立つ③体幹をつ･･･
- お弁当2014年06月08日吉田輝幸オフィシャルブログ「吉田輝幸のPCPブログ」Powered by Amebaこんにちは篠塚です 今日はお弁当を持参★色の濃いお野菜★鶏肉★ゆで卵★玄米メニュー 健康を意識したメニュー そして今日は走るぞ~!!
