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セミナー３連戦② 丸みのある筋肉をつくる2018年01月30日バズーカ岡田オフィシャルブログ「筋肉道」Powered by Ameba･･･的なトレーニング動作を実現するための身体機能改善エクササイズ」というタイトルでしたが、、、 気がついたら、、、 「筋肉を丸くする」セミナー になっ･･･- 秘密のペールに包まれてる凄腕の先生2018年01月29日石井和義(正道会館 K-1 石井館長)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･先生に５年前に徳島で出会った。酷使してボロボロだった私の身体を、２時間かけて修復していただいた。なんと全身8カ所も筋肉の奥にある筋が外れていた。「･･･
- 「眉上を剃ってはいけない」理由2018年01月27日玉村麻衣子オフィシャルブログ「まゆげの時間」Powered by Ameba･･･るデメリットを2つご紹介します。■1:眉丘筋がモリッと目立つように眉には″眉丘筋(びきゅうきん)"という筋肉が存在します。通常は眉毛が生･･･
- ボディメイキングへ行ってきました2018年01月23日岩崎静羅オフィシャルブログ「めざせ!幸せオーラ美人っ!!」Powered by Ameba･･･脂肪が蓄えられみんなわからんとゆうてくれますが。。。いつもかなり着痩せしてます!!笑笑全身なので脚もスッキリ!!!筋肉が疲れやすく直ぐ硬くなり血行･･･
- 一日に70種類のトレーニングやってます。2018年01月19日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･をかけるものではなく。 柔軟性を拡大することが目的であったり、 自身の意識コントロールが目的であったり、 筋肉の反射システムであるRSSC･･･
- 立甲にも質がある。2017年12月22日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba･･･ あくまでアスリートの観点からですが、四つ這いの状態でできたからって、試合で使えていなければ意味ありません。 筋肉をいくら増やしたって、試合で･･･
- スタミナヘルシー晩御飯でパワーつけるぞ~!2017年12月12日藤原家の毎日家ごはん。･･･兄「肉いっぱいだね!!」牛・豚・鶏、全部使ったからね。元気出たでしょ? そして、杏ちゃん「筋肉もりもり~!!」杏ちゃんはそ･･･
- 両子寺 ~国東半島~2017年12月04日桜井識子オフィシャルブログ「~さくら識日記~」Powered by Ameba･･･、持っているものがコーヒー缶には見えません。(当たり前です!)ただ、ちょっと気になることが……。胸の…… 筋肉が、割れすぎではないでしょう･･･
- ボルダリングトレーニング日記~小指一本でどうやって懸垂?食事とメンタルケアの講演の質問②2017年11月13日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba･･･ーはできます。私は小指一本は無理ですが、せいぜい、中指左右一本ずつで懸垂はできます。でも、はっきりいって、指だけの筋肉で6.70キロの体重を持ち上･･･
- ヒップと下腹を同時に悩んだ時の解消方法2017年11月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･メイクトレーナーの佐久間健一です。身体のラインに出やすく、変化もしやすいからやる気も出る!、、はずのヒップアップ。筋肉痛になるエクササイズをしても･･･
