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全力散歩(≧∇≦)2015年11月08日古堅純子 オフィシャルブログ 「暮らしのスタイル磨きます!」 Powered by Ameba･･･くひたすら歩いて、歩いて、歩いていたら講座の時間ギリギリまで散歩しちゃって歩き始めて１時間半最後は散歩じゃなくって競歩になってしまいました私ってば･･･- 暖かさに包まれ☆2015年11月06日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･し羨ましさを覚えながら、肘痛・腰痛・膝痛・眼震事をシカトして背筋伸ばし、腕の振りに腰の左右を乗せて足を前への秋晴れ競歩日☆ まさとし
- 2日目で筋肉痛⁇2015年11月06日やまと大好き!公式@ブログ･･･走り過ぎ太ももが筋肉痛に見舞われました(u_u)それでも、有言実行先ずは、自分の連絡所看板を通過ジョギングよりも、競歩で走りました^_^途中、誘導･･･
- 本日はファッションショーへ♪2015年11月04日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･なりのドカ食いを犯します。今回は一晩でニキロ増♪従って回復へのパイプな日々は食の乱れを楽しみながら♪トレーニングと競歩で正して行きます。吉祥寺翌日･･･
- 明日10月24日(土曜)は今年のソロツアー初日☆2015年10月23日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･o WUU"です♪開場:１７時。開演:１８時。 暗記曲多数故、周りの不気味迷惑顧みず、はっきり声にしての競歩り歌い最終日終了♪今回の４曲･･･
- オヤスマミナサイ✨2015年10月21日パラレルドリームまみオフィシャルブログPowered by Ameba･･･ございました!!ブチブチ切れてしまいすいませんでした。たくさんのコメントありがとうございました(♡ˊ艸ˋ♡)今日の競歩大会で頑張った証!!↑何かま･･･
- 一時帰宅!!2015年10月21日パラレルドリームまみオフィシャルブログPowered by Ameba*ଘ‧₊˚グリーン担当まみですഒ·°競歩大会があったので、帰りが早かった!!だから、一旦家に帰ってお風呂入って今はご飯食べてまーす!加工して撮ったよ!め･･･
- ゆっぴー♡りんりんおかえり(*ˊᵕˋ*)2015年10月21日パラレルドリームまみオフィシャルブログPowered by Ameba･･･た!みなさんも応援電波ありがとうございました(*_ _)♡今日からまた学校だけと頑張っていこうね!!!!わたくしは競歩大会....。走るの嫌いじゃ･･･
- オヤスマミナサイ✨2015年10月20日パラレルドリームまみオフィシャルブログPowered by Ameba*ଘ‧₊˚グリーン担当まみですഒ·°さっきハロウィンメイクしたから、お風呂入ったあとにパックしてお肌の保護明日は競歩大会....。今年は走れる気がしない･･･
- 本日購入☆ステージ靴見習い♪2015年10月18日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･証に、朝一、仕事に入る前に街に出て購入!本日の練習から慣らしを試みてます。 平熱でも届いて３６℃がやっとなワタシ。競歩後汗冷えとは言え、まだ回復段･･･
