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三日坊主なんだがなー…2016年07月01日ヤポンスキー こばやし画伯オフィシャルブログ「ヤポンスキーこばやし画伯のお絵描き日記」Powered by Ameba･･･も、筋トレしても全く苦にならなくなってきてるんです。負荷をかけてこそのトレーニングですからね。昨日はウォーキングも競歩に近い感じにして筋トレも回数･･･- 刺激と癒し2016年06月25日山口香緒里 オフィシャルブログ ありのまま by アメーバブログ･･･r.の登園をダーさんに任せ前編を観る別の日お迎え時間ギリギリに終わる回の為終わった瞬間走り出て駅から幼稚園までほぼ競歩で!後編を観る必死になった甲･･･
- ‘エムズ・カンティーナ'で行われた熊本地震復興支援チャリティライブに飛び入って、2016年06月23日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･た☆ 打ち上げ参加気分を抑え、迫る土曜(６月２５日)!吉祥寺“スターパインズカフェ"☆の為、やむなく帰宅競歩での早退。おっと!御報告しま･･･
- June 22, 20162016年06月22日三戸なつめ オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ました^ ^ほんと素敵んぐでした嬉しかった~。、ボイトレのレッスンが終わって間に合うかわからんくて渋谷の街をすごい競歩した🚶ちちんぷいぷいで見た･･･
- 明日もラジオ!そして狸御殿の夏2016年06月20日翠千賀オフィシャルブログ「La Dolce Nota」Powered by Amebaこんにちはームシムシ暑いですね....そうそう、昨日ね、待ち合わせに遅れそうで、駅まで競歩のように歩いていたのですよあ、あと二分で電車出ちゃうーって焦っ･･･
- スマートウォーク2016年06月16日井出敏朗オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･\n\r\n「スマートウォーク」とは、洗練された歩き方で、体内に酸素を取り入れながら運動すること。能美市は、全日本競歩大会を毎年開催していることや･･･
- 生まれておめでとう!2016年06月13日奥山佳恵 てきとう 絵日記･･･ホカホカベビーに会いに常時おなかポンポコリンの佳恵が会いに行きましたー!!すこしでも痩せたくてスキマ時間を利用して競歩で!!!(ワッセ、ワッセ、の･･･
- オリンピックデーラン2016年06月12日大林素子オフィシャルブログ「モトコレ!」Powered by Amebaオリンピックデーランin太田大会マラソン瀬古さんボブスレー佐藤さんサッカー松原さん競歩川崎さん水泳加藤さんアンバサダーの水泳宮下くん･･･
- 梅雨入りで心配でしたが、雨も避けてくれて、楽しく大阪２日間♪ステージ出来ました!2016年06月10日上田雅利オフィシャルブログ 「Martintonの日々」Powered by Ameba･･･ 帰宅したら平常時より目方が、３キロも増えとりまいた。それも調整競歩+湯船後計りなのに(笑)♪ ･･･
- 頑張ってますよ!2016年06月09日安藤美佐子オフィシャルブログ「Life...」Powered by Ameba前も紹介した競歩の及川くん、今日も頑張ってます1人、仲間が増えました~彼は元々長距離の選手だそうです基本からということで、腕振りから特訓を受けます今後が･･･
