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ASAYANぶりにハマったオーディション番組。。。笑♡2020年07月30日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･分をしっかり締めるとランニングマシーン中に脱げないことがわかったけどそもそもこの靴の見た目がジム向きじゃない!笑っ競歩中にNizi Project･･･- 1ヶ月前のことも忘れる有権者が小池都政を可能にしている2020年07月28日舛添要一オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･池圧勝に終わった。有権者の健忘症は凄まじく、豊洲騒動や五輪施設の移転問題などすっかり忘れてしっまている。マラソンと競歩の札幌移転の決定も、主催都市･･･
- ストレッチャーズを観ながら運動すると、、2020年07月24日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･より軽いし脱ぎ履きしやすい!問題は生地が柔らか過ぎてたまに脱げそうになることだけでした(⌒-⌒; )これ結構問題か競歩中にYouTubeでストレッ･･･
- 東京五輪まで一年!!2020年07月23日井出敏朗オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･)」を含め、特例が設けられた。 本日午後８時~オリンピック開会式...８月１日は「射撃の平田しおり選手」、７日は「競歩の鈴木雄介選手」の応援に夫々･･･
- マイディアミスター~私のおじさん~2020年07月20日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba･･･夕方にジムへ行ってきて、、さすがにこの時間になるとお腹が空いてきますね月曜断食で一番しんどい時間帯です(^◇^;)競歩中に観ていた韓国ドラマ。。。･･･
- ストレッチの大事に気付いてきた、、、2020年07月15日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba筋トレと競歩をクリアしてきた本日。。。本当はこんな写真撮ってる余裕なんてないくらいヒーヒーいってやってますけど(^◇^;)ここ最近の寝る前ルーティンにス･･･
- 小松へ2020年07月14日有吉与志恵オフィシャルブログ「筋肉が変わると人生が変わる。」Powered by Amebaコンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日は先週急遽決まった小松入り競歩の選手の合宿に来ました。東京へ来れない選手からのSOS私が小松に来るのは･･･
- 夏用はここまで快適なのか。。。2020年07月10日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba今日も急遽ジム日にして筋肉痛のなかヒーヒーいいながら競歩だけやってきたのだけど、筋肉痛で運動してもいいのかな(⌒-⌒; )前の写真になってしまうけど(^･･･
- えっ週5回が正しいの?2020年07月09日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba今日はジムへ行って競歩と筋トレを。週2回~3回はジムに行こう…クワバタオハラエクササイズは気が向いた時、雨で家から出たくない時にやろう…そこそこ、、、私･･･
- 木場の看板が気になる件2020年07月07日淵澤由樹オフィシャルブログ「フッチーのレトロモダンな生活」Powered by Ameba今日も ある企業へ アナウンスレッスンに。楽しくお仕事を終えたあと、最近燃えているひとり競歩に(イメージね、散歩スタスタなだけ😅)。木場の看板がなかな･･･
