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- 立甲にも質がある。2017年12月22日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Amebaこんにちは。 スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。 立甲。 肩甲骨を背中側に立てて、動物の前脚のような形状を作る動き・・・
- 強豪校が礼儀を大切にしている理由2016年04月30日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・n \r\n無料ダウンロード>\r\n①JARTAメールマガジン(無料)にご登録いただいた方に向けて、無料で立甲解説書をプレゼントするサービ・・・
- 身体の操作性を極限まで高めるためには。2014年07月09日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・トロールを要求します。「意識する」ことで、同じ姿勢から狙ったところに自由にストレッチがかけられるようになります。■立甲(りっこう)肩甲骨周囲の筋肉・・・
- 立甲。肩甲骨を立てる。少し出来るようになった! 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ...2018年06月28日新谷あやかオフィシャルブログ「しんやにおしゃべり」Powered by Ameba立甲。 肩甲骨を立てる。 少し出来るようになった!☺️ 立甲してから、肩凝り解消、二の腕痩せ、肩回り痩せ、したんよ~。やったね🐥i love ・・・
- サッカーと立甲2017年06月27日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ーナー協会JARTA代表の中野崇です。\r\n \r\n \r\n \r\nスポーツ界ではちょっとずつ知られだした立甲。\r\n \r\n\r\n・・・
- 雨の日だけに行う『脇引きトレーニング』|プロ野球自主トレ2018年01月08日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・とは違い、みぞおちの操作を使わないとできないのがミソです。選手たちはこれだけでも汗だくになっています。(このとき、立甲を使えるとさらに効果的です)・・・
- 説明と指導の違いは?|良い指導とは2015年12月16日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・n \r\n無料ダウンロード>\r\n①JARTAメールマガジン(無料)にご登録いただいた方に向けて、無料で立甲解説書をプレゼントするサービ・・・
- JARTAアドバンス1の詳細2014年04月22日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・基づいて構成されています。\r\n\r\n\r\n■アドバンス1で習得していただく統合化トレーニング科目\r\n①立甲\r\n肩関節ゼロポジション・・・
- ピッチングで"胸を張る"のは間違いだ。2019年01月09日JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ました。たしかに肩甲骨が使えると、球速を上げたり肩の怪我を防いだりに有効です。 肩甲骨の動きの昨日については、立甲ももちろん重要なのですが、同・・・
- 立甲を理解するために。2018年01月24日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Amebaこんにちは。スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。 このところ立甲についての質問が多いので、関連記事をシェアします。 立甲がパフォー・・・