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- JARTAのメルマガってこんな感じ(内容公開あり)2017年04月09日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・価値あると思いませんか? JARTAベーシックセミナーhttp://jarta.jp/apply/basic/*立甲の動画が見ていただけます お・・・
- ◆身体を評価する方法 ~背部編~2017年04月06日和久井秀俊オフィシャルブログ「海外サッカー選手のホンネ」Powered by Ameba・・・きるばかりではなく、さらに様々な筋群を意識的に動かすことができるようになります。\r\n \r\n例えば、肩甲骨を立甲させたり自由に動かすことで、・・・
- 選手をヘトヘトに追い込むときに欠かせない2つの条件2017年02月13日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・では目が見える選手やスタッフが選手の背中に図を書きながら説明します。\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n立甲。\r\nサッカーでも重要な・・・
- 【効率よく力を発揮する方法】2017年02月06日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るためのワーク]\r\n股関節スクワット\r\n動画:https://goo.gl/UgP8hu\r\n \r\n立甲のワーク\r\n動画:htt・・・
- パーソナルトレーニング2017年02月04日永里優季オフィシャルブログ「Über der Spitze」Powered by Ameba・・・\r\n \r\n \r\nこの映像の中に、肩甲骨が羽みたいになってる映像がありますが、この名前は立つ甲とかいて「立甲(りっこう)」と言います。\・・・
- 技術・動き方を身につけるための必須ポイントがある2017年01月26日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・も意識できていない、いわゆる集中力が低下した状態になってしまいます。\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n立甲の練習も初めは強い脳疲労に襲・・・
- 独自のトレーニングって言う前にちゃんと本場を知ってる?2017年01月22日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ングスコーチと長時間ディスカッションすることも。 フットサルセリエAのSSラツィオ。ここも強豪です。この時は立甲がなかなかできなくて悔しがっ・・・
- 自主トレの成果を写真でチェック|プロ野球自主トレ@熊本2017年01月19日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・つくこともできませんでした。鍵はとにかくストレッチの頻度です。 自主トレ開始時の肩甲骨。 立甲を獲得しました。立甲ができる・・・
- 体軸を学び続けた大きな決め手2017年01月11日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・アナトミーで行うワークの動画]・背骨のワーク・クロスポイントワーク(14ヶ所)・肩肋面のワーク・股関節スクワット・立甲のワーク・体軸呼吸法・戦士の・・・
- JARTAは絶対に「受講生」とは呼ばない。2017年01月04日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ternational代表取締役JARTA代表中野 崇 追伸1JARTAの無料メルマガを登録すると、「立甲解説書」が無料ダウンロードで・・・