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- 【肩から全身をやわらかくする方法】 ~肩甲骨編~2017年12月20日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るにはどうしたらいいのか。 このことについて、肩甲骨の動きを改善していくワークをご紹介します。 ~肩甲骨を立てる立甲ワーク~ 1、「前にならえ」・・・
- 【ナースの休日はスタジオレッスン】2017年12月18日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba今日から私、立甲ナースになります!先日CDデビューされたnursehouseのメンバーがスタジオレッスンに。実際にナースのお仕事で役立つ立甲をマスターさ・・・
- 【出来なかった立甲が出来た感動】2017年11月13日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Amebaクロスポイントワークをした後、全員で立甲をしました。すると、同じようにポイントを説明しながら誘導しても出来ない方が一名いました。その一名の方の周りに全員・・・
- 体軸コンディショニングスクール2017年11月01日永井雄一郎オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ためのトレーニングも教えてもらいました。\r\n \r\n \r\n \r\n今までなかなか出来なかった、肩甲骨の立甲が少し出来るようになりました・・・
- 【サッカー元日本代表 永井雄一郎選手】2017年10月31日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・レーナーが群馬県へ行ってきました。永井選手の身体の悩みを解消したあとは、トレーニングも。今まで出来たことがなかった立甲も、ポイントを伝えると直ぐに・・・
- 伸びシロの見つけ方。2017年10月22日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ トレーナー側にとってはそれが動作評価になるはずです。 例えばJARTAのベーシックセミナーでご紹介している立甲ができなければ、その選手は肩・・・
- 【この感覚、ハンパないっす!】2017年10月22日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・リースタイルフットボーラーのcanataさん。身体の悩みが解決しただけではなく、担当した上田トレーナーの指導により立甲が出来るようになって可動域が・・・
- 逆境をそのまま武器にするための言葉。2017年10月17日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・る価値あると思いませんか? JARTAベーシックセミナーhttp://jarta.jp/apply/basic/*立甲の動画が見ていただけます ・・・
- 【久しぶりのウエダ90%】2017年10月05日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba出ました!上田トレーナーによる逆立ち腕立て伏せ。立甲した状態で動けていますね。このように、立甲しながら動けるとパフォーマンスが上がりますよ。「なぜ立甲し・・・
- 【肩こり、首こりの悩みはヨガで解決】2017年09月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・って、肩こりや首こりに影響している筋肉への負担を軽減します。また鷲の顔のポーズをすると、前鋸筋が優位に働いていれば立甲がしやすい状態になります。そ・・・