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地球は美しい。あらゆるものを受け入れてなお美しくあるのだ2015年05月14日PICOオフィシャルブログ「いつでもPICOといっしょ」Powered by Ameba･･･と言葉を伝えてくれます 通訳さん次第でボブ氏の話が心に響くのも違ってきます最高の瞑想レクチャーとわかりやすい通訳!瞑想とは何かを本格的に知るチャン･･･- 瞑想が、なぜ心に効くのか?2014年02月06日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･本日のクラスでお話ししたテーマと絡めながら、「瞑想が、なぜ心に効くのか?」について、数回に分けて書かせて頂きます☆瞑想とは何か?についてお話しする･･･
- はじめての瞑想体験 通勤時間にできるヨガの呼吸法2013年01月17日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･けられるものをご紹介いたします。通勤時間に練習できるYOGAの呼吸法 ~スキマ時間でできるココロとカラダの調整法~瞑想とは何か?簡単に言うと、姿勢･･･
