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肌寒い時に便利なアウターと更年期で二度寝が出来なくなった私が心がけていること2025年05月06日ましこえいこオフィシャルブログ「OVER40'sSTYLING」Powered by Ameba･･･んだと 劇的に良くなることはないにしろ、低下を少しでも食い止めて現状維持ができるように。 でも、あまりにひどい睡眠障害で生活に大きく支障をきた･･･- 2)レジでお金を出すのが遅い母に、優しい対応してくれたレジ係2023年11月17日酒井たえこオフィシャルブログ「がん家族に微笑みと涙を」Powered by Ameba･･･は自分で判断せず検査をした方がいいと思った』私は50代。更年期障害でいろんな症状に悩んでいます ホットフラッシュ・睡眠障害・イライラ・自律神経のブ･･･
- 危うくギックリ腰に!更年期障害で腰痛と肩こりがひどい#今日の体調は2023年10月04日酒井たえこオフィシャルブログ「がん家族に微笑みと涙を」Powered by Ameba･･･さんに、更年期の注射を教えていただきました』私は50代。更年期障害でいろんな症状に悩んでいます ホットフラッシュ・睡眠障害・イライラ・自律神経のブ･･･
- 【痩せアレンジ】辛ラーメン+〇〇で太らない!!激うまダイエットレシピ2023年10月28日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･フェのコーヒー』!「デカフェとは何か?」と言うと、カフェインが入っていないコーヒーのこと!なので、カフェインによる睡眠障害などを気にすることなく、･･･
- 試験中の吐き気が脳に及ぼす影響!対処はどうする?【心療内科】2024年05月30日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･５つの特別診療 受験うつ 無気力症候群(受験) 強迫性障害(受験) 受験適応障害 スマホ依存症(受験) 睡眠障害(受験生) 燃え尽き症候･･･
- ２帯状疱疹になってしまいした!痛み編2024年01月07日酒井たえこオフィシャルブログ「がん家族に微笑みと涙を」Powered by Ameba･･･ 持続的な不快感: 痛みはしばしば持続的で、連続的に存在する不快感を伴います。特に夜間に痛みが増すことがあるため、睡眠障害を引き起こすことがありま･･･
- なんで盗むの!?我が家の自転車のイタズラ盗難歴2023年10月31日酒井たえこオフィシャルブログ「がん家族に微笑みと涙を」Powered by Ameba･･･こ『辛い更年期障害が少し改善しました^ ^』私は50代。更年期障害でいろんな症状に悩んでいます ホットフラッシュ・睡眠障害・イライラ・自律神経のブ･･･
- 試験の前夜に睡眠薬を飲むべき?心療内科医が教える受験必勝の睡眠の法則2024年07月04日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･５つの特別診療 受験うつ 無気力症候群(受験) 強迫性障害(受験) 受験適応障害 スマホ依存症(受験) 睡眠障害(受験生) 燃え尽き症候･･･
- 温泉と食事とすず三昧、プラマイゼロ⁉️2025年09月08日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Ameba･･･発リフレッシュ。土曜日のお昼に出て日曜のお昼に帰る、24時間のプチ旅行でした。温泉♨️と…食事と…思春期&睡眠障害のちょい悪すず三昧でした･･･
- 自閉っ子の宿泊学習②小６2021年07月24日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Ameba･･･️１週間もしないうちに、家庭内宿泊学習、大成功❣️親のいないところで朝まで一人で寝るというのが達成されたと同時に、睡眠障害問題にもいい効果が❣️↓･･･
