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群馬県名誉県民、星野富弘氏のお別れの会に参列!!~夜は人生初のストリートライブを敢行!!2024年06月21日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･験だった!! さあ、急いで熱いお風呂に入って、布団に倒れ込む!!明日の土曜日も、朝から日程が入っている!!今週の「睡眠負債」を、少しでも軽減してお･･･- センター2023年09月05日川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba･･･演させて頂きました! 森田豊先生とのコーナーです前日9月3日は〝ぐっすり〟という語呂合わせから睡眠の日だったので、睡眠負債についてや、他にもダニア･･･
- ★【ぴよこレポート|大阪街宣レポ・Ver.777】2025年05月08日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･価値医療──3~8兆円の無駄 → 効果あるかどうかわからん治療に兆単位。いっぺん精査せなあかんやつ。 🟩 3. 睡眠負債──18兆円の損失寝不足･･･
- 睡眠で英才教育?!忙しい小学生の賢い睡眠時間確保術!2025年04月24日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎日一定にして睡眠リズムを整えることが大切です🙆♀️ 小学生の推奨睡眠時間は「9~11時間」睡眠リズムを整え、睡眠負債を作らないことを心がける･･･
- ★【国家ぐっすり戦略──寝るだけで15兆円浮く国】 第1話2025年04月25日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･「Why Sleep Matters」※2GDP上昇効果 1時間延長で+4 % OECD解析モデル※3睡眠負債と健康・事故 うつ･･･
- 「令和６年全国知事会議 in 福井」に出席!!~どの知事も「只者ではない!!」ことを再認識!!2024年08月01日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･寝ていない!!午前１時過ぎまで、パリ五輪(主に柔道の試合)のテレビ中継を見ていたせいだ!!バカだなあ!!(反省) 睡眠負債を和らげるために、少し目･･･
- 県議会代表質問最終日~改めて自分自身に言い聞かせた(政治家としての)捨て身の覚悟!!2025年02月28日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･時からは、若い友人たちと会食。昨年末の約束を、ようやく果たせる!!毎回、新鮮な発見の連続だ!!(ニッコリ) 昨晩の睡眠負債を少しでも解消するために･･･
- G-POPは やばくないですか?!「カナダ、 ８時間寝てるやん!!!」2025年03月15日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･は・・・ ↓↓↓ ChatGPT - 眠る許可の出し方Shared via ChatGPTchatgpt.com 睡眠負債↓↓↓ 睡眠負債 - W･･･
- 今年最後の定期検診2024年12月03日岡部佳子オフィシャルブログ「3度のがんを乗り越えて」Powered by Ameba･･･うになって、少し体が軽くなったような気がしています。 でも、マダマダ昼間に眠たくなる時があります。長年の睡眠不足で睡眠負債の状態が解消されていない･･･
- 映画「砂の惑星:パート２」の迫力ある映像に驚嘆!!~エンタメの拠点を目指す知事には必見の作品!!2025年03月10日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･活性化するヒントになるのだ!!(笑) 午前零時過ぎには布団に入ったのに、昨晩はなぜかあまり眠れなかった。どこかで「睡眠負債」を軽減する仮眠も必要だ･･･
