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改めて記しておきたい知事の米国訪問の概要!!~２人の州知事とサシで会えるのはスゴイこと!!2025年04月29日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･でも会えて嬉しい!!(ニッコリ) さて、会見でも強調したが、(正直言うと)GWは、少し休憩を取りたかった。日頃の「睡眠負債」を解消するための絶好の･･･- ★【国家ぐっすり戦略──寝るだけで15兆円浮く国】 第1話2025年04月25日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･「Why Sleep Matters」※2GDP上昇効果 1時間延長で+4 % OECD解析モデル※3睡眠負債と健康・事故 うつ･･･
- 睡眠で英才教育?!忙しい小学生の賢い睡眠時間確保術!2025年04月24日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･毎日一定にして睡眠リズムを整えることが大切です🙆♀️ 小学生の推奨睡眠時間は「9~11時間」睡眠リズムを整え、睡眠負債を作らないことを心がける･･･
- G-POPは やばくないですか?!「カナダ、 ８時間寝てるやん!!!」2025年03月15日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･は・・・ ↓↓↓ ChatGPT - 眠る許可の出し方Shared via ChatGPTchatgpt.com 睡眠負債↓↓↓ 睡眠負債 - W･･･
- 映画「砂の惑星:パート２」の迫力ある映像に驚嘆!!~エンタメの拠点を目指す知事には必見の作品!!2025年03月10日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･活性化するヒントになるのだ!!(笑) 午前零時過ぎには布団に入ったのに、昨晩はなぜかあまり眠れなかった。どこかで「睡眠負債」を軽減する仮眠も必要だ･･･
- 県議会代表質問最終日~改めて自分自身に言い聞かせた(政治家としての)捨て身の覚悟!!2025年02月28日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･時からは、若い友人たちと会食。昨年末の約束を、ようやく果たせる!!毎回、新鮮な発見の連続だ!!(ニッコリ) 昨晩の睡眠負債を少しでも解消するために･･･
- 今年５０歳、「悪いところのデパート」から抜け出したい!2025年02月18日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･が…ameblo.jp↑ここにも詳しく書いているけど。 まるで悪いところのデパート もともとは出産後からの、睡眠負債と顎関節症に悩んでいて。･･･
- 「睡眠負債」からの挽回!2025年02月14日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Amebaこの間、「イヌの終活について書こうと思っている」と書いた。 国井律子『開かずの扉を開けてしまった、愛犬の死に再会』昨年の６月、お星さまになった大事な大事･･･
- 2025年2025年01月06日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba･･･しておめでとう御座います。今年のお正月は天気もよく、長いお休みでしたね。昨年から体調不良が続いていた私は、一生分の睡眠負債を取り戻すように寝ていま･･･
- 最も重要なのは「睡眠」2024年12月25日岡部佳子オフィシャルブログ「3度のがんを乗り越えて」Powered by Ameba･･･されたこともありますが、いまだに昼間に眠たくなることがあります きっと長年の睡眠不足の蓄積でツケが回ってきていて、睡眠負債の状態が解消されていない･･･
