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回復day2015年10月31日駿太オフィシャルブログ「打倒ムエタイ日記」Powered by Ameba･･･食べてから早めに就寝昼寝と合わせて12時間ほど寝ました最近は2.3日間ほど睡眠が短めになっちゃってたのですが、その睡眠負債の相殺はできたと思います･･･- お出掛け2015年03月15日LUNARオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･昨日あれだけ寝たにも関わらず、眠いです。寝溜め作戦ばっちり失敗してます。週末に、平日の寝不足を解消しようとことを「睡眠負債を返済する」という表現で･･･
- しなやか女子トーク2013年11月01日梅野舞 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･然!それには、様々な理由が更に、それぞれ睡眠に対して悩みを解く解決法まず日頃、睡眠不足の人は5日間眠れるだけ眠って睡眠負債を返済する。 ･･･
- お財布の落し物について2013年06月24日TOMO OFFICIAL BLOG by Ameba.･･･借金を作っているようなものだということをご存知でしたか?土日に返済すればいいさ♪ と思っていても、返済できないのが睡眠負債。だんだん増えてくると、･･･
- 睡眠負債2010年08月31日三井智映子オフィシャルブログ「ちえこのなかみ」 powered by アメブロ寝不足のこと、 睡眠負債っていうんですって。 負債だから返済可能で、翌日長めに寝るとほんとに解消出来るそうです☆ 寝溜めは逆に出来ないらしい…今日はちょ･･･
