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学生か!2019年09月02日八木沙季オフィシャルブログ「さきぴょんの ぴょんな出来事」Powered by Amebaこんばんは今日はゲツ→キンでした睡眠負債学を学んだよ2週間睡眠日記をつけていたので、それの結果が分かって勉強になりました沙季の夜型生活がバレてしまった…･･･- ヨガの最後は眠らない方がいい2019年08月03日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･うのは、ヨガをやったからというより、眠ることができたから、というだけです。むしろそれは、毎日少しずつ蓄積していた、睡眠負債がある証拠でもありますし･･･
- 群馬県知事選、初日(告示日)は吾妻郡に突入!~地元中の地元で感じた確かな手応え2019年07月04日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･投票率アップにご尽力いただけると幸いです。 さあ、腹筋と背筋をやって、早めに布団に入る。数時間しか寝ていない昨日の睡眠負債を少しでも減らしておかな･･･
- かなり顔、シマってきました!!!2019年05月07日山崎拓巳オフィシャルブログ「Taku's Blog」Powered by Ameba･･･ 平成から残された宿題└──────「ゴールデンウィークは とにかく寝てました!」そんな方も多いかもしれません。「睡眠負債」という言葉が流行ったよ･･･
- 知事選公約(政策集)を爆裂記者発表!(笑)~世界はまだ群馬を知らない!群馬発信拳、発射準備完了!2019年04月26日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･ていない「群馬の数々の魅力」を世界に発信したい!! 熱いミルクティーを一杯飲んで、今日は早めに布団に入る。昨晩の「睡眠負債」を少しでも解消しておか･･･
- FINAL LEGEND Ⅶ2019年04月10日梅棒オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･乗り越えましたまだ中くらいの山が3つ程残ってますが多分もっとも寝れない1週間を過ごし絶賛体調が怪しい気がするので、睡眠負債を極力返済することを心が･･･
- 豆かん。2019年04月06日クミコ オフィシャルブログ ~だって人生は片道切符~ powered by Ameba･･･「春の睡眠不足は、認知症や他の重大な病を招きます」と、これまた、ここ最近はやっている特集。 この「睡眠不足」とか「睡眠負債」とかって、人をただ脅迫･･･
- 寝る、ということ2019年03月25日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba「睡眠負債」なんて言葉が生まれて久しいですが、私なんかモロそんな感じで、ガッツ(次男10ヶ月)を妊娠してからというもの、すっきり寝られた日は数えるほどし･･･
- VENEX2019年03月20日和田一詩オフィシャルブログ「夢に生きてこそ輝く」Powered by Ameba･･･送料無料】VENEX ベネクス リカバリーウェア レディース メンズ リフレッシュTシャツ VENEX べネクス 睡眠負債 ウエア 睡眠 Tシャツ･･･
- 「帆立スパゲッティー+寿司５巻」というシュールなランチでエネルギー充填!~睡眠負債も軽減!!2019年02月23日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･前)以来だ。 あ、ランチが来た。追伸:昨晩はブログも書かなかった。運動もしなかった。寝ることに集中した。蓄積した「睡眠負債」を減らすためだ。結果は･･･
