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５回目の新型コロナワクチン接種の副反応は倦怠感と眠気~今日までに完全回復!2022年11月06日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･、少し前に目が覚めた。ベーグルとサラダの簡単な朝食。倦怠感は全く無い。体調は完全に回復した。加えて、ここ１週間の「睡眠負債」も、かなり解消出来た気･･･- 県議会本会議で追加補正予算が成立!~来月から「マイナンバーカード申請促進キャンペーン」が始動!!2022年10月13日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･リーム」の収録を行った。今回の対談ゲストも、魅力的な人物だった。(乞うご期待!) さあ、急いで運動しないと。昨晩の睡眠負債を解消するために、必ず午･･･
- コロナ&ワ●情勢その35[ニコニコ配信10/2]自国を人体実験の場に供するな・井上正康先生Q&A2022年10月02日松田学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･係に基づいて、先生からの睡眠アドバイスをいただければありがたく存じます。・コロナ感染リスクも増加…免疫力低下招く「睡眠負債」とは?https://･･･
- 「山本一太政経セミナー」に県内各地から約６００名が出席!~来夏の知事選を勝ち抜く覚悟をアピール。2022年09月21日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･)某県議から出演要請のあった地元のロックフェスで歌う曲を探していたことも、睡眠を妨げた要因だと思う。(苦笑) この睡眠負債を跳ね返すため、終日、仕･･･
- 知事のフィンランド&米国出張:その②~多様性を自然に受け入れているムーミンの国の魅力を再認識!!2022年09月08日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･会談が、結果として３０分に延びた。その経緯については、次回(今晩)のブログで詳しく書く。 取り敢えず、(初日からの睡眠負債を解消するために)少し眠･･･
- 睡眠不足と切れ目のない日程がもたらす「集中力の低下」を防ぐのは、短時間の休憩と気分転換の運動!!2022年08月29日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･な一歩の積み重ねから。とにかく、今日も成果があった。少しずつでも、前に進むことが大事なのだ!!２.もともと慢性の「睡眠負債」を抱えている中で、切れ･･･
- ラーメン好きの僕がラーメンやめた方法2022年08月27日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･ぐらい簡単です。この感じだと睡眠不足が原因だと思うので睡眠を取れば変わると思います。スタンフォード式最高の睡眠に『睡眠負債』という言葉があります。･･･
- 政府と自民党には１日も早く旧統一教会問題を沈静化させ、山積する問題の解決に全力を注いで欲しい!2022年08月18日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･、胃腸の病気はないようだ。(よしっ) そうだとすると、最近、お腹が痛かったのは、ストレスが原因?!それとも「慢性の睡眠負債」のせいだったのだろうか･･･
- 県内医療機関への負担を軽減し、医療逼迫を防ぐために、県民の皆さんにぜひお願いしたい２つのこと。2022年07月31日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」２０２２年７月３１日 午前中。眠い目をこすりながらのブログ。昨晩は、久々に熟睡した。よほど疲労と睡眠負債が溜まっていたのだろう。熱い紅茶で頭をシャキッと･･･
- 県内の新型コロナ感染者が過去最多の１９１０人を記録~明日の対策本部会議で今後の対応を検討する。2022年07月20日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･見交換会へ。今後の県との連携に関して、中身の濃い議論が出来た。(感謝) さあ、今晩は早めに運動する。先週末からの「睡眠負債」を少しでも解消しておか･･･
